?بیشترین خشونت خانوادگی از طرف مردان بر علیه زنان است.

?آسیب جسمی وارد شده از طرف مردان بسیار بیشتر از زنان است.

?اغلب زنان مهارتهای کلامی بالاتری نسبت به همسران خود دارند و با انتقاد و یا حرفهای تحقیرآمیز خصوصا بخشی که مردانگی آنها را زیر سوال میبرد موجبات اعمال خشونت خانگی را فراهم می کنند.

?در اغلب اوقات خشونت خانوادگی همراه با استفاده از الکل است که منجر به فحاشی و کتک زدن اعضای خانواده می شود .

?از آنجا که شاخص استاندارد خشونت کلامی و فیزیکی در یک خانواده بایستی صفر باشد، لازم است در صورت مواجهه با شرایط فوق زوجین هر چه سریعتر در صدد حل مشکلات خود و کمک گرفتن از متخصصین زوج درمانگر برآیند.

پر واضح است که دخالت خانواده طرفین و گاه ریش سفیدان فامیل خیلی اوقات نه تنها مشکلات را پیچیده تر میکند، بلکه به رابطه زوجین با خانواده طرف مقابل آسیب میزند.

?یک زوج درمانگر با استفاده از تکنیک آموزش حل مساله،کنترل خشم، مهارتهای گوش دادن و توجه کردن، ارتباط موثر و...به زوجین کمک میکند تا مسئولیت رفتار خود را در ایجاد خشونت بپذیرند و تغییراتی در رفتار خود اعمال کنند.

?علاوه بر این گاها درمان دارویی و ترک مواد و درمان فردی هر یک از زوجین به کنترل خشونت خانگی کمک شایان توجهی میکند.

دکتر بهاره صباغ ابریشمی 

روانپزشک و زوج درمانگر 

گروه روانپزشکی ویان

نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی

روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

شیوه زندگی نادرست همچون خواب ناکافی،چاقی خصوصا از نوع شکمی، تغذیه نادرست مثل مصرف زیاد روغن های اشباع و بالا بودن چربی خون باعث کاهش هورمون مردانه (تستوسترون) و در نتیجه کمبود میل جنسی و اختلال نعوظ در مردان میشود.

از جمله عوامل مهم دیگر تاثیر گذار بر میزان تستوسترون میتوان به دیابت و فشارخون بالا و گرفتگی عروق قلبی و...اشاره کرد.

بنابراین میتوان چنین نتیجه گیری کرد که رعایت رژیم غذایی مناسب و استراحت کافی در عملکرد بالای جنسی مردان نقش بسزایی دارد.

دکتر بهاره صباغ ابریشمی 

روانپزشک و درمانگر اختلالات جنسی

گروه روانپزشکی ویان 

نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی

روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

?یک رابطه جنسی مطلوب شامل مراحل زیر است؛

-پیش نوازی یا معاشقه

-مقاربت یا نزدیکی کامل

-پس نوازی

? یک دوم تا دو سوم رابطه جنسی بایستی به پیش نوازی اختصاص داشته باشد تا زوجین و خصوصا خانمها آماده مقاربت کامل و ارگاسم رضایت بخش شوند.

?پس نوازی به منزله پیام تشکر و قدردانی زوجین نسبت به یکدیگر است.

در این مرحله بایستی زوجین همدیگر را در آغوش گرفته و به نوازش هم بپردازند.گفتگوی همسران بعد از سکس باید سرشار از آرامش و لذت و خالی از تنش و مشکلات زندگی باشد.

?متاسفانه خیلی از زوجین و خصوصا آقایان بعلت فاز فرونشینی و آرامش بعد رابطه جنسی سریعا بخواب میروند و به اهمیت این مرحله(پس نوازی) در تحکیم روابط زناشویی خود واقف نیستند.

دکتر بهاره صباغ ابریشمی 

روانپزشک و درمانگر اختلالات جنسی

گروه روانپزشکی ویان

نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی

روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

❤️حساسترین زمان برای پایه گذاری یک رابطه جنسی صحیح در تمام طول زندگی شب زفاف است.

❤️اصرار به برقراری رابطه از نوع دخول کامل در شب عروسی اغلب منجر به بروز اختلالات جنسی در آینده میشود، چرا که در شب عروسی به علت خستگی و اضطراب زیاد زوجین، آقا ممکن است دچار اشکال در نعوظ و یا انزال زودرس وخانم دچار خشکی و درد و سفتی  واژن شود و اولین تجربه جنسی بین زوجین به شکست منتهی شود و همین امر سبب ایجاد سرخوردگی و دلسردی برای روابط آینده گردد.

❤️این تصور که شب زفاف حتما باید این اتفاق بیفتد یک باور اشتباه، کهنه و از مد افتاده است.

❤️شب اول و گاه شبهای اول زوجین باید هرچه بیشتر با یکدیگر معاشقه و پیش نوازی کرده و برای آشنایی و آرامسازی بدن یکدیگر وقت بگذارند و رابطه جنسی کامل را به شبهای بعد موکول کنند.

دکتر بهاره صباغ ابریشمی 

روانپزشک و درمانگر اختلالات جنسی

گروه روانپزشکی ویان

نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی

روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی