✅ بطور کلی مراحل یک رابطه جنسی، شامل تمایل جنسی، برانگیختگی، ارگاسم و فرونشینی بعد از رابطه جنسی است.

✅بطور طبیعی،در مرحله فرونشینی رابطه جنسی فرد احساس راحتی و رهایی از تنش عضلانی و روانی می کند. اما در این اختلال، پس از یک رابطه جنسی که ظاهرا از هر نظر برای فرد رضایت بخش است، تا ساعتها احساس افسردگی، اندوه، گریه، تنش، اضطراب، تحریک پذیری و بی قراری روانی-حرکتی متوسط تا شدید دارد واغلب سعی می کند از پارتنر جنسی خود دور شود و حتی ممکن است او را مورد پرخاشگری و آزار لفظی و فیزیکی قرار دهد.

✅اختلال ملال بعد از سکس در مردان شایعتر از زنان است.

✅از جمله عوامل تاثیر گذار در شکل گیری این اختلال، نگرش فرد نسبت به رابطه جنسی و نوع نگاه او به شریک جنسی اش می باشد، مثلا در روابط ممنوعه با محارم یا روسپیان و روابط خارج زناشویی بیشتر شاهد این اختلال هستیم. گاهی فرد به علت ترس از بیماریهای منتقله از راه جنسی و ایدز علائم این اختلال را تجربه می کند.

✅درمان؛ از طریق رواندرمانی به فرد کمک می شود تا زمینه های ناخوداگاه رفتار و نگرش خود را درک کند.

دکتر بهاره صباغ ابريشمي
روانپزشک و درمانگر اختلالات جنسي
گروه روانپزشکي ويان

نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی

روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

یکی از مراجعین من در اتاق درمان، خانمی بودند سی و اندی ساله که شکایت از عدم توانایی تجربه ارگاسم در یک سال اخیر داشتند، وقتی از او می پرسم با همسرت در رابطه با این مشکل صحبتی کردی، جواب مرا اینطور میدهد که خوشبختانه در این مدت نگذاشتم همسرم بوئی از این ماجرا ببرد و همیشه فکر می کند که من توی رابطه مون ارضاء میشم، چه کنم مرد است و به غرورش بر می خورد!!!

از جمله اشتباه ترین کارهایی که یک زن می تواند در طی رابطه جنسی انجام دهد و در واقع ستمی باشد هم در حق خودش و هم در حق همسرش، اینست که تظاهر به لذت بردن و یا ارگاسم شدن در رابطه کند.

نتیجه تکرار این تجربه دردناک،کاهش میل جنسی در فردیست که فقط در حال تحمل کردن است، وقتی فرد از رفتاری که می کند پاداشی نمی گیرد، رفته رفته گرایش به آن رفتار در نزد وی خاموش می شود.
تا وقتی همسر بی خبر شما متوجه نشود، در رابطه اش با شما در اتاق خواب چه بر شما می گذرد، چگونه ممکن است بتواند چیزی را بهتر کند؟ اگر او نداند، سکس تراپیست شما هم نمی تواند برای رابطه تان کاری کند. اگر از سکس تان راضی نیستید، به جای تکرار این حلقه معیوب، در اولین قدم درباره این موضوع در کمال احترام، محبت و صمیمیت(و نه با اخم و تخم و یا سرزنش یا توهین و...) با همسرتان صحبت کنید و در پی یافتن راه حلی برای مشکلتان باشید. اما اگر نمی دانید که چطور این قضیه را مطرح کنید و یا مدتهای مدیدی است که به او دروغ می گویید، حتما بایستی مشاور جنسی به شما کمک کند.
👈👈پس وقتی سکس برای شما لذت بخش نیست، به آن تن ندهید و دنبال راه حل باشید.

دکتر بهاره صباغ ابريشمي
روانپزشک و درمانگر اختلالات جنسي
گروه روانپزشکي ويان

نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی

روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی