👈 بیان کردن روابط جنسی در سالمندان در بیشتر فرهنگ ها هنوز جا نیفتاده و رایج نیست. جملاتی مانند " از ما دیگه گذشته " یا " برای سن و سال ما این چیزها دیگه زشته "و ... ناآشنا نیست.
👈 برخی از افراد معتقدند که از این دهه به بعد دیگر هم زن و هم مرد، تمایلی به ارتباط جنسی ندارند. این تفکر غلط باعث شده تا فعالیت همسران مسن در این حوزه بیشتر به دست فراموشی سپرده شود؛ اما واقعیت این است که اگر چه میل جنسی در طول زندگی دچار نوساناتی می شود اما هرگز از بین نمی رود.
👈 اغلب مشکلات در حوزه سلامت_جسمی ( مثل دیابت، مشکلات قلبی-عروقی، مشکلات هورمونی و ... )، سلامت_روان ( افسردگی، اضطراب، اختلالات خواب و ... ) و داروها ( عوارض داروهایی مثل برخی داروهای ضد فشارخون، آنتی هیستامین ها، آنتی اسیدها، برخی داروهای ضدا افسردگی و .... ) با عملکرد جنسی در دوران سالمندی تداخل پیدا می کنند که با مراجعه به متخصص مربوطه و یک سکس_تراپیست_خوب بهبود روابط جنسی امکان پذیر است.
👈 در دوران سالمندی که فرزندان از آب و گل درآمده اند و اغلب خانه را به خاطر شرایط ازدواج و تشکیل خانواده ترک کرده اند؛ بیش از هر زمان دیگری همسران متوجه این واقعیت می شوند که تنها یکدیگر را دارند و قرار است اوقات زیادی را با یکدیگر بگذرانند. معمولا صمیمیت همسران در این دوران بالا می رود و چرا این صمیمیت در تمام ابعاد نباشد ؟!
👈 مهم این است که همسران مسن خجالت نکشند و با صحبت_کردن_درباره_رابطه_جنسی و نیازهایشان با همسر، احساس نزدیکی بینشان را بیشتر کنند.
👈 معاشقه اساس عاشقانه و لذت بخش بودن رابطه جنسی سالمندان است. حتی اگر به دلیل مشکلات جنسی قادر به برقراری رابطه جنسی نیستید می توانید با تمرکز بر معاشقه، بوسیدن و لمس_کردن، احساس نزدیکی بینتان را تقویت کنید.
🍁 دکتر_زینب_صائمی
روان_پزشک ، زوج_درمانگر ، سکس_تراپیست
گروه_روانپزشکی_ویان
