• S1
  • ss1
  • ss2

هشدار

JUser: :_بارگذاری :نمی توان کاربر را با این شناسه بارگذاری کرد: 683

JUser: :_بارگذاری :نمی توان کاربر را با این شناسه بارگذاری کرد: 682

عید دیدنی نروید

گروه روانپزشکی ویان:
عید دیدنی توهین آمیز نروید

عید دیدنی رسم قشنگی است . خیلی می چسبد در عید به دیدن کسانی بروی که دوستشان داری و ساعت لذت بخشی را با آنان سپری کنی. بنشینی و بدون نگرانی از دیر شدن و دیر رسیدن به اداره و دفتر و شرکت ، یک دل سیر حرف بزنی و چای قندپهلو بخوری ...این عید دیدنی ها را بروید .

اما عید دیدنی یک حالت جالب تر هم دارد . در بهترین روزهای سال که تعطیل هستی و می توانی با تمام وجود خوش بگذرانی ، لازم است بر اساس " رسم و رسومات " به دیدن بستگانی بروی که سال تا سال نمی بینیشان و تنها چیزی که تو را به آنان وصل می کند یک پیوند نَسَبی یا سببی است ، بدون این که دلت با دلشان نسبتی داشته باشد .می روی و می نشینی و اول می گویی " خوب چه خبر " آن ها جواب می دهند "والا هیچ خبر ، سلامتیتون "...بعد می پرسی : " دیگه چه خبر ؟ کم پیدایید "  آن ها هم جواب می دهند : " چی بگیم والا ، کار و گرفتاری و ... تو رو خدا میوه پوست بکنید " و تو می گویی " خیلی ممنون . چشم . خودم برمی دارم "...

و بدین ترتیب فعل بطالت و تعارف های کسالت آور را صرف می کنی تا عید دیدنی سال بعد که " رسم و رسومات " را دوباره به جا بیاوری .این عید دیدنی ها را نروید . این عید دیدنی ها توهین بزرگی است هم به خودتان هم به میزبانتان .

دکتر سامرند سلیمی
روانپزشک و روان درمانگر
#گروه_روانپزشکی_ویان

دکتر سامرند سلیمی
نویسنده: دکتر سامرند سلیمی
روان پزشک و روان درمان گر

مشاهده سایر مطالب دکتر سامرند سلیمی

رشد هوش هیجانی

رشد هوش هیجانی

photo_2017-03-18_16-36-17.jpg

♻️هوش هیجانی‌ ارتباطی‌ با خوب بودن ندارد و به مفهوم بروز سریع احساسات نیز نیست.

♻️مفهومش این است که هیجانات و احساسات خود را به اندازه‌ای‌ درک کنید که بتوانید از آنها درتصمیم‌گیری‌ بهره ببرید و در دوران استرس‌زا بهتر هدایت‌شان کنید و با دیگران ارتباط بهتر و غنی‌‌تری‌ ایجاد کنید

ادامه مطلب

‍ راهکارهای درمانی انزال زودرس در مردان

آنچه در کلینیک سکس تراپی برای درمان انزال زودرس توصیه میشود؛

(برای نتیجه گیری بهتر ارجح آن است که مراجع بهمراه همسرش در جلسات حضور داشته باشد.)

1-در وهله اول توقف سکس برای مدت ۱ الی ۲ماه برای آموزش شیوه صحیح به تعویق انداختن انزال و شکستن سیکل تماس جنسی=>زود انزالی و شکست =>اضطراب عملکردی=>امتحان مجدد رابطه جنسی=>شکست....میباشد.

۲-آموزش تکنیک ریلکسیشن و آرامسازی بدن و منحرف کردن حواس

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

ادامه مطلب

افسردگى و عشق

 

عاشق، معشوق را جايگزين "منِ دلخواه" خود مى كند و در اين راه "منِِ خود" را قربانى مى كند.در حقيقت "من" ديگر نيست و ديگر همه عشق است و عشق .

 حال بايد معشوق اين قول بدهد كه ناميرا باشد، چرا كه "من" را در خود حل كرده. [و ناميرايى آرزوى "من"است.] ولى آيا اين قول را مى دهد ؟ وقتى عشق مى رود چه بلايي سر عاشق مى آيد؟ 

فرويد در كتاب "ماتم و ماليخوليا" مى گويد افسردگى  مى تواند  نوعى واكنش به از دست دادن عشق باشد.گويى بخشى از من به مجازات بخشى ديگر مى پردازد چرا كه زندگى بدون عشق را دارد تجربه مى كند.

ولى آيا در فرد افسرده به همين روشنى مشخص است كه در سوگ كدامين عشق است كه اينچنين به مجازات زندگى همراه با عدم لذت كشانده است؟ شايد اين سؤالى است كه فرد به تنهايى قادر به پاسخ به آن نباشد .

دکتر سميرا يزدانى نژاد
روانپزشک   رواندرمانگر تحليلى 
زوج درمانگر
 

 

افسردگی و مشکلات جنسی

✅افسردگی بیماری قرن کنونی است.افسردگی بر همه حوزه های زندگی فرد تاثیرگذار است، سلامت روانی و جسمی فرد، زندگی خصوصی و اجتماعی وی، عملکرد شغلی و تحصیلی و روابط بین فردی همه و همه تحت تاثیر این بیماری قرار می گیرد.

علاوه بر اینها زندگی جنسی فرد و عملکرد و توانایی سکشوال وی تا حد زیادی متاثر از بیماری افسردگی خواهد شد.

✅در همه انسانها مهمترین ارگان جنسی مغز شناخته میشود، چرا که سرنخهای عاطفی و شهوانی را از محیط و اندامهای تناسلی دریافت کرده و توسط مواد شیمیایی خاصی بنام پیام رسانهای عصبی فرمان شروع فعالیت جنسی را صادر می کند.اما در افسردگی مشکلی که وجود دارد، عدم تعادل مناسب این مواد شیمیایی در مغز است.
بعلاوه فرد افسرده انگیزه، انرژی جسمانی و تمرکز ذهنی لازم برای داشتن یک رابطه جنسی خوب را ندارد.

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

ادامه مطلب

اختلال کمبود میل جنسی

👩‍❤️‍👩قسمت سوم؛

در بخشهای قبلی به علل کاهش میل جنسی و برخی از راهکارهای درمانی آن اشاره کردیم و در ادامه...

💢برای درمان این اختلال هر یک از زوجین بایستی نقاط حساس و تحریک پذیر بدن خود را بخوبی شناخته و به همسر خود نیز بشناسد.

💢از آنجا که یکی از علل کم کاری میل جنسی تصویر ذهنی نامطلوب نسبت به بدن و جاذبه های جسمانی خویش است، بسیار ضروریست که فرد جلوی آینه تمام قد روزانه برای دقایقی بدن برهنه خود را ببیند و زیبایی های خود را با جملاتی در وصف خویش برانداز کند.

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

ادامه مطلب

مهر طلبی

عادت راضی‌ کردن دیگران و مهرطلبی‌

photo_2017-03-10_09-42-03.jpgاین نوع فکر کردن تحت تأثیر عبارات «باید» دار که از آن در قبال خود و دیگران استفاده می‌‌کنید به شما آسیب می‌‌رساند.

🌀کسی‌ که عادت به راضی‌ کردن دیگران و مهرطلبی‌ دارد، عزت نفسش به این بستگی‌ دارد که برای‌ دیگران چه می‌‌تواند بکند. در این شرایط شما به نیاز همه توجه دارید جز به نیازها و خواسته‌های‌ خودتان. بهایی‌ که برای‌ این خوب بودن می‌‌پردازید این است که دیگران از تمایل شما برای‌ خدمت کردن به آن‌ها سوءاستفاده می‌‌کنند.
در ادامه مطلب به مثال‌هایی‌ اشاره کرده‌ام که نشان می‌‌دهند چگونه با ذهنیت مهرطلبی‌ و راضی‌ کردن دیگران به هدف مناسبی‌ برای‌ مورد سلطه‌جویی‌ واقع شدن تبدیل می‌‌شوید.

ادامه مطلب

شخصیت و فرزندپروری

شخصیت شما نقش اساسی دارد

 

photo_2017-03-10_09-27-37.jpg🔺گاهی فراموش می‌كنیم شخصیت ما و آن‌چه هستیم، بر فرزندان‌مان و آن‌‌چه در آینده خواهند بود، ‌اثرگذار است.

بنابراین خود‌شناسی نقش اساسی دارد.

🔺چه جور انسانی هستم؟ 
🔺چه رفتاری دارم؟
🔺 قرار است چه الگویی به فرزندانم بدهم؟

ادامه مطلب

ایا داروهای روانپزشکی اعتیاد اور هستند؟؟؟


♻️یکی از سوالات شایع بیماران اعصاب و روان وقتی رنج اختلا لاتی مثل افسردگی ؛ اضطراب ؛ وسواس ؛ میگرن؛اختلالات خواب و خوردن و جنسی  و...را  به دوش میکشند ؛ این است که نکند  درمانهای دارویی  منجر به وابستگی انان شود .

♻️واقعیت این است که در حالت طبیعی بدن میتواند تامین کننده  تمام تنظیم کننده های شیمیایی مورد نیاز مغز  برای کنترل تعادل فرد باشد

♻️اگر به هر دلیلی (شرایط بیولوژیک و یا استرسورهای محیطی)این نظم بهم بخورد ؛ فرد دچار عوارضی خواهد شد که خود را بشکل علایمی مانند
🔰عصبانیت🔰ناامیدی شدید 🔰اضطراب و بیقراری🔰عدم تمرکز و یا حتی ⛔️افکار خودکشی  نشان میدهد

📢خبر خوب اینکه ...........

دکتر نینا سلامت بخش
نویسنده: دکتر نینا سلامت بخش
روان پزشک، روان درمان گر و هیپنو تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر نینا سلامت بخش

ادامه مطلب

چگونه در برابر افسردگی واکسینه شویم ؟؟؟

🍀🍀به بهانه شعار سازمان بهداشت جهانی سال 2017 در مورد پیشگیری از افسردگی: #بیا_حرف_بزنیم

🍀🍀#افسردگی  از شایعترین اختلالات     #روانپزشکی  است که از آن بعنوان #سرماخوردگی _روانی نیز نامبرده میشود .

🍀🍀عوامل واسترسهای محیطی و مسایل بیولوژیک و ژنتیک و هورمونی همگی میتوانند جزو علل ایجاد #افسردگی  باشد .

🍀🍀از آنجایی که #افسردگی  باعث میشود دید فرد نسبت به افراد دور وبر بسیار منفی شود و خلق پایین فرد با اضطراب یا #پرخاشگری و #بیقراری  همراه میشود ؛ افراد دیگری که بعنوان همسر ؛ والدین ؛ فرزند با افراد افسرده زندگی میکنند ؛ زندگیشان دستخوش تغییر خواهد شد .

🍀🍀افراد خانواده فرد #افسرده نیز نسبت به وی ممکن است  ؛ احساسات ۲گانه ای مانند #احساس_گناه در مورد ایجاد افسردگی ویا  #احساس_خشم  از ناتوان و ناکارآمد بودن فرد دست میدهد.

🍀🍀و حال به راهکارهایی میپردازیم که میتواند در برخی از انواع افسردگی فرد را #واکسینه کند:

دکتر نینا سلامت بخش
نویسنده: دکتر نینا سلامت بخش
روان پزشک، روان درمان گر و هیپنو تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر نینا سلامت بخش

ادامه مطلب

‍ یک تکنیک مهم آموزشی در روابط زوجین؛

یکی از رایج ترین اشتباهات در روابط زوجین این است که زن یا شوهر درخواست های خود را با دیگری بطور کلی و مبهم مطرح می نماید، مثلا زن به شوهر میگوید؛ من به محبت بیشتری احتیاج دارم یا مرد به زن میگوید من به آرامش نیاز دارم.

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

ادامه مطلب

 

گروه  تخصصی و فوق تخصصی روانپزشکی ویان
مطب دکتر سامرند سلیمی

مطب سعادت آباد

سعادت آباد. میدان کاج به سمت جنوب. اولین کوچه سمت راست(مقدس یا یازدهم).ورود با خودرو از خیابان پانزدهم . پ 3. و 302. ط 3
02122385679 - 02122385718

مطب میرداماد

میرداماد. میدان مادر. خیابان سنجابی (بهروز). کوچه یکم سمت راست. پ 8 . و 17. ط2
02122904886 - 02122904887


ساعت کاری

شنبه - پنجشنبه :  21-15