👩❤️👩قسمت سوم؛
در بخشهای قبلی به علل کاهش میل جنسی و برخی از راهکارهای درمانی آن اشاره کردیم و در ادامه...
💢برای درمان این اختلال هر یک از زوجین بایستی نقاط حساس و تحریک پذیر بدن خود را بخوبی شناخته و به همسر خود نیز بشناسد.
💢از آنجا که یکی از علل کم کاری میل جنسی تصویر ذهنی نامطلوب نسبت به بدن و جاذبه های جسمانی خویش است، بسیار ضروریست که فرد جلوی آینه تمام قد روزانه برای دقایقی بدن برهنه خود را ببیند و زیبایی های خود را با جملاتی در وصف خویش برانداز کند.
💢هر یک از حواس ۵گانه بایستی در فردی که مبتلا به این اختلال است با شدت بیشتر و به شکلی متفاوت از دفعات قبل تحریک شود، برای مثال حس بینایی از طریق آرایش و پوشش جذاب وتزیین شکیل و متنوع اتاق خواب تحریک شود و...
💢بوسه خصوصا از نوع فرانسوی میتواند به منزله تزریق هورمون تستوسترون به خانمها و در نتیجه منجر به افزایش میل جنسی آنها گردد.
💢 زوج درمانی و حل تعارضات زوجین و برقراری صمیمیت عاطفی ممکن است در مواردی پیش نیاز سکس تراپی باشد.
💢درمان بیماریهای جسمی مسبب اختلال کم کاری میل جنسی مثل دیابت و یا درمان اختلالات روانی نظیر اضطراب و یا ترک هر نوع مواد و تغییر داروهایی که ممکن است میل جنسی را کم کنند نظیر داروهای ضدفشارخون همه و همه در راستای کار درمانی ماست.
💢در خانمهای یائسه و یا افرادی که اقدام به خارج کردن تخمدانهای خود کرده اند، بایستی هورمونهای جنسی جایگزین شود.
💢گاه کمبود میل جنسی ریشه در گذشته فرد و کودکیش دارد و گاه ریشه آن در تفکرات و باورهاو انتظارات غلط است، که در انواع رواندرمانی به بررسی و رفع آن می پردازند.
دکتر بهاره صباغ ابريشمي
روانپزشک و درمانگر اختلالات جنسي
گروه روانپزشکي ويان
