👈⭕️  برخی داروها نظیر اغلب داروهای ضد افسردگی، داروهای پیشگیری از بارداری، فینستراید، آنتی هیستامینها،  داروهای ضدفشار خون، بنزودیازپینها همچون دیازپام، آلپرازولام و...میتوانند باعث کاهش میل جنسی در زنان و مردان شوند.   

 👈⭕️در مورد عوارض دارویی این نکته حائز اهمیت است که در بسیاری موارد این عارضه مربوط به شروع درمان است و با ادامه درمان رفته رفته شرایط بهتر و گاها به حالت عادی برمیگردد.    

نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی

روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

‍ اضطراب جنسی

 این قسمت:

 اضطراب بکارت (hymen anxiety)

 ⛔️ یک نوع اضطراب بسیار شایع خصوصا در فرهنگ ایرانی، توام با افکار نگران کننده تکراری پیرامون آسیب دیدگی پرده بکارت، نوع پرده، مراجعات مکرر به متخصص جهت معاینه پرده، مطالعه زیاد منابع موجود در این زمینه، چک کردن مکرر ناحیه تناسلی خود و یابرعکس، پرهیز از حتی یک نوبت چک خود یا معاینه توسط دیگری علی رغم اضطراب شدید. 

⛔️در مورد پرده بکارت یا هایمن توجه به نکات زیر ضروریست:

نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی

روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

‍ اضطراب جنسی

این قسمت:

❎❎ اضطراب عملکردی

🔯  هسته بسیاری از اختلالات جنسی در زن و مرد این نوع اضطراب است.

♻️برای درک بهتر این نوع اضطراب به مثال زیر توجه کنید: 

نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی

روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

اضطراب جنسی

این قسمت؛

♻️اضطراب آلت تناسلی(penis anxiety)

❌متوسط طول آلت تناسلی مردان ایرانی در حالت نعوظ بین 10تا 16 سانت است.متوسط طول آلت در حالت شل6الی 11 است.

❌طول واژن خانمها 10سانت است و نگرانی جهت داشتن الت بلندتر بی مورد است، چرا که باقی آلت بیرون از واژن باقی مانده و گاها میتواند در حین نزدیکی ایجاد درد برای خانم و مشکلاتی چون عدم نعوظ کافی نماید.

نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی

روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

🔥همه ما در زندگی روزمره بارها و بارها اضطراب را تجربه کرده ایم.

🔥اضطراب در زمینه های مختلف مثل مسائل مالی، ارتباطی،خانوادگی، شغلی، تحصیلی و...رخ میدهد.

نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی

روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

💠پس از زایمان تمایلات جنسی زنان عموما به دلایلی نظیر خستگی و کم خوابی و استرس، درد ناشی از آمیزش و تغییرات هورمونی و گاه افسردگی های بعد زایمان، کاهش می یابد.

💠تمایلات جنسی زنان پس از زایمان رابطه قوی با سن زنان یا تعداد فرزند ندارد.

نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی

روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

📗در سال ۱۹۵۸ انجمن پزشکان امریکا هیپنوز را جزو روشهای درمانی پزشکی قرار داد و شرایط و موارد استعمال ان را تعیین کرد و بعد از ان رسما مورد قبول انجمن روانپزشکان امریکا واقع شد

📗چرا هیپنوتیزم؟؟؟
در زندگی معمول ما حدود ۵ تا ۱۰ درصد از کل توان  ذهنی خود را استفاده میکنیم . در حالیکه در هیپنوز این امکان  به مراجع داده میشود که با اِعمال حالتی متمرکز ، از قدرت ذهن خود حداکثر استفاده را بکند .

نویسنده: دکتر نینا سلامت بخش

روان پزشک، روان درمان گر و هیپنو تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر نینا سلامت بخش

#مهارتهای_ارتباطی
#گوش_دادن_فعال

📢گوش دادن فعال تضمین کننده این   اصل است که هر چه که طرف مقابل بازگو کرده  توسط شنونده  دریافت و درک شده است .

📢این #مهارت  تنها شامل  #درک_کلامی نیست  ؛ بلکه درک  افکار درونی و احساسات طرف مقابل  را نیز شامل میشود که از طریق بیان #غیرکلامی  و #زبان_بدن  نقل میشود .

📢📢  #گوش_دادن_فعال  در بیان اسانتر از عمل است و دارای لایه های زیادی است . به همین دلیل از ان تحت عنوان هسته مرکزی مهارتهای #ارتباطی یاد میشود.

نویسنده: دکتر نینا سلامت بخش

روان پزشک، روان درمان گر و هیپنو تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر نینا سلامت بخش