• S1
  • ss1
  • ss2

‍ سوالاتی در ذهن که باعث ایجاد اضطراب در اتاق خواب می شود

۱-آیا این رابطه جنسی ممکن است منجر به بارداری شود؟

۲-آیا ممکن است در جریان این رابطه جنسی من مبتلا به بیماریهای مقاربتی شوم؟

۳-آیا از منظر نگاه همسرم عملکرد من در رختخواب خوب است؟

۴-آیا همسر من فکر می کند هیکل من، فرم بدن من و آلت تناسلیم زشت است؟

۵-آیا او بوی بدن مرا دوست دارد؟

۶-آیا قیافه من در حین رابطه و یا هنگام رسیدن به ارگاسم از نظر همسرم زشت یا مضحک است؟

۷-آیا اصلا می توانم این کار را انجام دهم و همسرم را راضی کنم؟

۸-اگر نتوانم ارضا شوم چی؟

۹- آیا ممکن است در طی رابطه جنسی دچار درد شوم؟

۱۰- نکند اگر برای رابطه جنسی پیش قدم شوم و یا نسبت به آن هیجان و اشتیاق نشان دهم، از نظر همسرم فردی بی حیا و با تجارب جنسی گسترده در گذشته به نظر برسم؟

۱۱- نکند صدایی از اتاق خواب خارج شود؟

۱۲- آیا محیط امن است؟

و...

🌲در مورد اضطرابهای اتاق خواب خارج از اتاق خواب باهم صحبت کنید، تا روی عملکرد جنسی بهینه شما تاثیرگذار نباشد.🌲

 

دکتر بهاره صباغ ابريشمي
روانپزشک و درمانگر اختلالات جنسي
گروه روانپزشکي ويان

 

 

                                       tera

 

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

طلاق و رابطه جنسی قبل ازدواج

🚦در مقالات قبلی به این نکته مهم اشاره داشتیم که در چند سال گذشته، حدود نیمی از موارد طلاق به دلیل مشکلات جنسی آشکار و نهان زوجین در زندگی مشترک بوده است.

🚦اما سوال مهمی که در اینجا مطرح میشود آن است که آیا تغییرات اجتماعی که باعث شده سیر روابط متحول شود و افراد رابطه جنسی را پیش ازدواج تجربه کنند، تاثیر مثبتی بر ثبات ازدواج گذاشته یا خیر؟ به عبارتی آیا تجارب متعدد قبلی کیفیت ازدواج را بالا میبرد؟

🚦پاسخ این سوال بر اساس آخرین تحقیقات انجام شده در امریکا "بله و خیر" می باشد.
بررسی ها نشان می دهد مردان و زنانی که پیش از ازدواج فقط باهم رابطه جنسی داشته اند کیفیت زندگی زناشویی شان به مراتب بهتر از کسانی بوده که تجارب جنسی زیاد با پارتنرهای متعدد داشته اند و این نکته خصوصا در مورد زنان قابل توجه بود.

🚦شاید یکی از مهمترین دلایل برای توصیف پدیده فوق این باشد که وقتی تجربه گذشته فرد زیاد باشد، مقایسه هم از هر جهت( و نه صرفا مسائل جنسی) زیاد می شود، بطور مثال از نظر جذابیت ظاهری، مهارتهای جنسی، مهارتهای ارتباطی و حل مساله و...، وقتی امکان مقایسه زیاد باشد، شانس رضایت نیز کم میشود.
این نوع مقایسه ها معمولا کلی نگر و همه جانبه نیست و هر ویژگی همسر فعلی با بهترین تجربه قبلی مقایسه می شود و توقع در معیارهای همسرگزینی بالا می رود. بنابراین در اینجا وجود تجارب متعدد بجای اینکه نکته مثبتی محسوب شود، دردسرساز میشود.
اگرچه مطالعات دیگری نیز در ایران وجود دارند که رابطه معناداری بین روابط قبل ازدواج و کیفیت ازدواج نیافته اند.

🚦بعنوان نتیجه گیری؛ روابط جنسی وسیع پیش ازدواج شانس موفقیت آن را کم می کند و آنچه در روابط شما پیش ازدواج اتفاق می افتد چه در ارتباط با کسی که همسر آینده تان میشود و چه در ارتباط با دیگران، تاثیر مهمی بر کیفیت زندگی زناشویی شما خواهد گذاشت‌.

 

دکتر بهاره صباغ ابريشمي
روانپزشک و درمانگر اختلالات جنسي
گروه روانپزشکي ويان

 

talagh.jpg

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

‍ مشکلات روانپزشکی در بارداری

💟در طی روند یک بارداری، علاوه بر سلامت جسمانی مادر، سلامت روان مادر نیز روی سلامت کلی جنین، پروسه زایمان و رشد و نمو بعدی نوزاد در سالهای بعد تاثیرگذار است و اختلالات روانپزشکی نظیر؛ مشکلات خلقی، اضطرابی، روانپریشی، بیخوابی و... در حین بارداری یک عامل خطر بالقوه برای ایجاد ناهنجاریهای مادرزادی و مرگ و میر حول و حوش زایمان محسوب می شود. 

بطور مثال در برخی مطالعات آمده که اختلالات خلقی احتمال زایمان زودرس را بالا می برند.

💟توجه به این نکته بسیار ضروریست که بارداری همچون ازدواج فرد را در مقابل عود اختلالات روانپزشکی محافظت نمی کندو حتی گاهی اوقات بعلت تغییرات هورمونی، خستگی و شب بیداری، افزایش حجم مسئولیتها، تغییرات بدنی نظیر افزایش وزن و...اوضاع روانی فرد بدتر هم می شود.

💟علی رغم نگرانیهای فراوان در خصوص درمان اختلالات روانپزشکی با دارو در این دوران، شایان ذکر است که داروها در مجموع مسئول بخش کوچکی از ناهنجاریهای جنین(مجموعا حدود ۵درصد همه موارد) هستند.

💟اگرچه مجموع یافته های ما تا کنون نمی تواند با قطعیت بی خطر بودن داروها را در بارداری اثبات کند، اما داروها از نظر احتمال آسیب به جنین به رده های مختلفی تقسیم می شوند و ما امکان انتخاب داروهای ایمن تری را در صورت نیاز خواهیم داشت.

💟هر چند که سعی ما بر این است که در سه ماهه اول بارداری( زمان تشکیل اعضای اصلی جنین) هیچ داروئی تجویز نشود و از روشهایی نظیر درمانهای شناختی-رفتاری، حمایتی، اصلاح بهداشت خواب و نوردرمانی و ترکیبات فولات و امگا سه و... مصرف کنیم، اما در زنانی که بیماری جدی روانپزشکی دارند و یا در معرض خطر عود بالا قرار دارند، تعویض دارو به دارویی که خطر کمی برای جنین دارد با کمترین دوز موثر، یک اصل مهم تلقی می شود.چرا که عود بیماری در اثر قطع دارو نسبت به تداوم دارو عواقب بیشتری برای مادر و جنین خواهد داشت.

❌پس از تصمیم به بارداری در خصوص شروع و ادامه مصرف داروهای اعصاب و یا قطع آن با روانپزشک خود مشورت کنید.❌

 

دکتر بهاره صباغ ابريشمي
روانپزشک و درمانگر اختلالات جنسي
گروه روانپزشکي ويان

 

                                                        bar.jpg

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

‍ صرع و افسردگی

🚦شیوع افسردگی در افراد مبتلا به صرع ۹_۲۲% می باشد و در واقع شایعترین اختلال روانپزشکی در مبتلایان به صرع افسردگی است‌.

🚦افسردگی در کسانیکه تشنج های آنان خوب کنترل نشده بیشتر می باشد. بطور مثال در افراد مبتلا به صرع مقاوم علائم افسردگی تا ۶۰درصد نیز گزارش شده است.

🚦حدود ۳۰درصد بیماران مبتلا به صرع اقدام به خودکشی می کنند و میزان خودکشی در افراد مبتلا به صرع ۴الی ۵برابر جمعیت عادیست، که در اکثر موارد ربطی به استرسورهای روانی-اجتماعی ناشی از بیماری ندارد.

🚦وجود افسردگی در بین حملات تشنج نیاز به درمان مستقل با داروهای ضدافسردگی دارد.

🚦گاهی داروهای ضد تشنج باعث بروز افسردگی در فرد می شوند، داروهایی نظیر کاربامازپین، فنی توئین، گاباپنتین، باربیتوراتها، لوتیراستام و...

🚦در بیماران مبتلا به صرع حتی بدون وجود افسردگی، اغلب موارد تمایلات جنسی پایین و اختلال نعوظ وجود دارد.گاه بعد از کنترل تشنج تمایلات جنسی فرد بی محابا زیاد میشود.

🚦بنابر توضیحات فوق علاوه بر درمان صرع، لازم است که اختلالات همراه با آن نظیر افسردگی و تمایل به خودکشی، مشکلات جنسی، اضطرابها، پرخاشگری و سایکوز و... بطور جداگانه توسط روانپزشک درمان شود.

 

دکتر بهاره صباغ ابريشمي
روانپزشک و روان درمانگر 
گروه روانپزشکي ويان

 

                                                               sarea.jpg

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

‍ ازدواج، طلاق

💔این روزها خبر مهمی دست به دست در میان افراد جامعه می چرخد که آخرین آمار منتشر شده ی ثبت احوال از وضعیت ازدواج و طلاق در سال ۱۳۹۶ است، بر این اساس آمار ازدواج های ثبت شده نسبت به سال ۱۳۹۵ حدود ۸درصد کاهش داشته و این در حالیست که تعداد طلاقها به ۱۷۵هزار مورد رسیده که بیشترین آمار در تاریخ ثبت احوال ایران از سال ۱۳۴۴ می باشد.

💔به نظر می رسد، عوامل مهمی همچون بیکاری و فقر، دخالت اطرافیان، کمبود مهارتهای زندگی همچون حل مساله،طلاق عاطفی، اعتیاد، پایین آمدن آستانه تحمل افراد، عدم مسئولیت پذیری و بلوغ فکری و هیجانی و... از جمله دلایل مهم درخواست طلاق باشند.

💔به گفته خانم مولاوردی معاون ریاست جمهوری، نارضایتی جنسی بین زوجین یکی از دلایل اصلی طلاق در کشور ما می باشد.
طبق مطالعات انجام شده در جامعه حدود ۶۳درصد زوجین از روابط جنسی خود ناراضی اند که این آمار در برخی منابع گاهی تا ۸۰درصد هم عنوان شده است.

💔کمبود دانش جنسی، تجسس اطلاعات و آموزش مهارتهای مورد نیاز از راه مشاهده فیلم های پورنوگرافی و یا مطالعه مطالب غیرکارشناسی منتشر شده در فضاهای مجازی، عدم شناخت صحیح از تمایلات و ترجیحات جنسی خود و پارتنر پیش از ازدواج، بلد نبودن مهارت شیوه صحیح گفتگو در حوزه مسائل جنسی، عدم پیگیری و درمان اختلالات جنسی هر یک از طرفین و آموزه های نادرست فرهنگی ... همه و همه نارضایتی جنسی را در افراد دامن می زنند.

💔به همین علت است که نتیجه تحقیقات در کشورهای مختلف نشان می دهند که آموزشهای پیش از ازدواج در بهبود کیفیت ازدواج و پایین آمدن آمار طلاق نقش مهمی دارند.
⛔️⛔️و در آخر توجه به این مسئله بسیار مهم بنظر می آید که هر چند که باید نگران آمار طلاق بود اما نارضایتی از زندگی مشترک می تواند برای زوجین و فرزندان تبعات بسیار بدتری داشته باشد.

 

دکتر بهاره صباغ ابريشمي
روانپزشک و درمانگر اختلالات جنسي
گروه روانپزشکي ويان

 

tal.jpg

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

‍ خواب آلودگی بهاری

⁉️آیا با وجود استراحت کامل در ایام عید و خواب کافی باز هم احساس خواب آلودگی دارید؟

⁉️آیا با چند ساعت پیاده روی در طبیعت و انجام فعالیت مختصر احساس خستگی شدید و نیاز مفرط به خواب و استراحت دارید؟
اگر پاسخ شما به سوالات فوق مثبت است، مقاله زیر را حتما مطالعه فرمایید؛

🔆خواب آلودگی در فصل بهار شایع و تا حد زیادی طبیعی است، و در اکثریت موارد با گذشت فصل این عارضه از بین می رود. گر چه تغییرات خلق و خواب آلودگی و خستگی در برخی موارد می تواند جزء دسته اختلالات خلقی از نوع افسردگی فصلی باشد که نیاز به درمان ویژه دارد.

🔆در فصل بهار بعلت افزایش طول روز و تابیدن بیشتر خورشید، این وضعیت ایجاد می شود.در واقع ساعت بیولوژیک بدن که با ساعتهای طولانی شب تنظیم شده است، در فصل بهار نمی تواند با طولانی شدن روز هماهنگ شود و انرژیش به سرعت تحلیل رفته، بنابراین فرد به اختلال خواب از نوع پرخوابی مبتلا می شود.

🔆این تغییرات فصلی؛ سالمندان، افرادی که مشکلات قلبی-عروقی- مغزی دارند، افراد دچار خستگی مزمن، افرادی که کار فکری زیاد و تحرک بدنی کم دارند را بیشتر متاثر می کند.

🔆راهکارهای پیشنهاد شده برای مقابله با خواب آلودگی بهاری به قرار زیر است؛
*خواب کافی و منظم شبانه و نه بیش از حد( چرا که هر قدر فرد بیشتر بخوابد، بیشتر احساس کسالت و خواب آلودگی می کند.)
*شستن دست و صورت بعد از بیدار شدن از خواب با آب سرد
*چرت ۱۵ الی ۳۰ دقیقه میان روز
*تحرک بدنی کافی و پیاده روی
*حمام آب گرم قبل از خواب جهت شل شدن عضلات و خواب عمیق و راحت و دوش آب ولرم پس از خواب در جهت رفع خواب آلودگی و کسالت
*مصرف حداقل چربی، لبنیات و شیرینی جات
*مصرف بیشتر میوه، آب میوه و سبزیجات تازه
*پرورش گل و گیاه در یک باغچه کوچک و همزیستی با گیاهان و یا نگهداری از حیوانات خانگی
*چای و قهوه(میزان کافی، نه زیاد)
*غذاهای آهن دار
*مصرف صبحانه کامل و سرشار از پروتئین

🔆در صورت شدید بودن و یا ادامه یافتن علائم و افت کیفیت زندگی، حتما بایستی فرد جهت بررسی اختلال افسردگی به روانپزشک مراجعه داشته باشد.

 

 

دکتر بهاره صباغ ابريشمي
روانپزشک وروان درمانگر 
گروه روانپزشکي ويان

 

 

 

111

 

 

 

 

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

خواب خوب، سکس خوب - سکس خوب، خواب خوب

 

💟دو فاکتور بسیار مهمی که اتاق خواب از برای آن طراحی شده، خوابیدن و داشتن فعالیت جنسی است.
این دو موضوع ارتباط تنگاتنگی باهم دارند، به این معنی که دفعات بیشتر سکس به خواب شما کمک می کند و خواب کافی باعث ارتقای میل و انگیزش جنسی در شما می شود.

💟سکس خوب می تواند کمک کند تا شما راحت تر به خواب روید و این بخاطر هورمونهایی است که در طی عمل جنسی آزاد میشوند. سکس سطح هورمون اکسی توسین یا هورمون عشق (که باعث ایجاد احساس دلبستگی و پیوند میان شما و شریک جنسی تان میشود)، را بالا برده و میزان هورمون کورتیزول یا هورمون استرس را پایین می آورد، همچنین با رسیدن به نقطه ارگاسم، هورمونی به نام پرولاکتین که باعث آرامش و خوابالودگی شما میشود در سطح بدنتان آزاد میشود.
همه این اتفاقات خوب منجر به یک خواب آرام و کامل و نشاط بخش میشود.

💟از طرف دیگر عادات خواب شما می تواند به زندگی جنسی تان کمک کند یا آسیب برساند.
مثلا اگر شما یا پارتنرتان بعلت آپنه خواب یا خرخر کردن یا غلت زدن زیاد یا استرس و... نتوانید خوب بخوابید، این کمبود خواب می تواند به میل جنسیتان صدمه بزند.پس اصلاح مشکلات خواب، بیخوابی و بدخوابی برای بهبود وضعیت سکس بسیار حائز اهمیت است.

💟از آنجا که رضایتمندی جنسی یک ابزار بسیار مهم برای رهایی از استرسها و صمیمیت بیشتر با پارتنر و کاهش حس فرسودگی و افزایش نشاط در رابطه است، اگر فکر می کنید بی خوابی عامل آسیب رسان به زندگی جنسی شماست؛ به جای اینکه در رختخواب دراز بکشید و نگران باشید که چرا خوابتان نمی برد، به سمت پارتنرتان برگردید و سکس را آغاز کنید، خواب به زودی به سراغتان خواهد آمد...

 

دکتر بهاره صباغ ابريشمي
روانپزشک و درمانگر اختلالات جنسي
گروه روانپزشکي ويان

 

                                                   khab_khoob.jpg

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

تعطیلات عید، سفر و سکس

🚻یکی از ساده ترین و البته قوی ترین راههای تجدید حیات زندگی جنسی زوجین، دور شدن از محیط عادی و شناخته شده روزمره و دور شدن موقتی از تمامی مسئولیتهای خانه و خانواده است‌.

گذراندن یک شب در هتل، لذت بردن از مناظر متفاوت، رفتن در دل طبیعت و چادر زدن و...می تواند مثالهایی از این دست باشد.

🚻هر چه محیط جدید زیباتر و جذابتر باشد، بهتر است.سعی کنید حداقل یک شب در ماه به همراه همسر خود دو تایی، خانه را ترک کنید، اگر نمیتوانید به شهرهای مجاور بروید و یا مرخصی از محل کارتان به شما این اجازه را نمی دهد، به یک هتل محلی بروید و یا حتی یک بستر متفاوت را مثلا در اتاقی دیگر در خانه خودتان با شرایطی ویژه برای یک شب عشقبازی آماده کنید‌.
تعطیلات مفرح نوروزی فرصت خوبی برای آزمودن این نظریه است.

🚻مخصوصا زنان برای برانگیخته شدن غالبا نیاز دارند که محیطشان را تغییر دهند، این تغییر آنان را از احساس مسئولیت نسبت به خانه و خانواده دور و رها می کند و آنان بیشتر متوجه دنبای درون خود شده و نسبت به محرکهای جنسی برانگیخته می شوند.

🚻البته افرادی که مبتلا به افسردگی و یا وسواس هستند، شاید ظرفیت پذیرش این تغییرات را در رابطه جنسی نداشته باشند و تغییر محیط برایشان ناخوشایند تلقی شود.

 

دکتر بهاره صباغ ابريشمي
روانپزشک و درمانگر اختلالات جنسي
گروه روانپزشکي ويان

 

safar.jpg

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

❤️ ۵ باور شناختی غلط درباره سکس در بارداری عادی

۱-دخول عمیق می تواند به جنین آسیب برساند.

۲-انقباضات ناشی از ارگاسم می تواند باعث سقط جنین شود.

۳-سکس می تواند روند شروع زایمان را القاء کند.

۴-خونریزی بعد از سکس نشانه آسیب جنین است.

۵-جنین در شکم مادر سکس والدین را درک می کند و می فهمد.

 

دکتر بهاره صباغ ابريشمي
روانپزشک و درمانگر اختلالات جنسي
گروه روانپزشکي ويان

 

5bavar.jpg

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

اختلال نعوظ و نگرش مختلف مردان و زنان نسبت به درمان آن

 

🔆🔅اختلال نعوظ به معنی نبود یا ناکافی بودن نعوظ جهت مقاربت به مدت حداقل شش ماه میباشد.
با وجود شیوع بالای این مشکل در جمعیت مردان( در سال ۲۰۰۳ شیوع اختلال در کشور ۱۸/۸درصد بوده) و تنش زا بودن آن، توجه بالینی به آن مغفول واقع شده است.

🔆🔅بطور مثال مراجعه جهت درمان و خود گزارشی اختلال نعوظ در کشور ما فقط ۱۰درصد گزارش شده است.
برای اغلب مردان صحبت در این خصوص با شریک جنسی خود و یا درمانگر جنسی مشکل است و این اختلال مانند یک تابو شناخته میشود.

🔆🔅مهمترین علت عدم مراجعه در مردان جوان تصور بهبود خودبخودی و در مردان مسن تر، طبیعی فرض کردن این اختلال با افزایش سن می باشد.
گاها موانع دیگری همچون انکار اختلال نعوظ، عدم تمایل به مصرف دارو، اهمیت ندادن به موضوع، تصور درمان ناپذیر بودن آن، ترس از وجود مشکلی جدی و دشوار و لاینحل و...است.

🔆🔅از درصد کم مردانی که درصدد درمان اختلال نعوظ خود هستند، بیشتر آنها به تنهایی به کلینیکهای روانپزشکی یا به اورولوژیست مراجعه می کنند و همسران آنها در درمان مشارکتی ندارند و این مساله مشکل آفرین است. چرا که رابطه جنسی یک عمل مشارکتی است و زمانیکه مشکل جنسی حتی به ظاهر با منشا مردانه در زندگی زناشوئی رخ می دهد، هنگامی درمان موفق تر است که زوج با هم در جهت رفع آن تلاش کنند.

✍️بیشتر زنان این مشکل را موضوعی مردانه می دانند و عنوان می کنند همسرم نمی تواند و به من ربطی ندارد.
این گروه از زنان حتی از همسران خود تقاضای درمان هم نمی کنند.

✍️گاهی برخی از زنان بدون داشتن مهارت ارتباطی کافی با مرد در مورد اختلال نعوظ، به طرح مستقیم موضوع و یا تقاضای غیر حرفه ای به انتقاد و تخریب می پردازند و این مساله کار را بیش از پیش سخت می کند.

✍️گروهی از زنان وجود اختلال نعوظ در مرد را مساوی کاهش جذابیت جنسی خود برای پارتنر تلقی می کنند و مضطرب و یا ناامید و دلسرد می شوند.

✍️برخی از زوجین جهت اصلاح اختلال نعوظ گاهی درمان خودسرانه با دارو یا حتی با مواد غذایی انجام می دهند که اغلب موثر واقع نمی شود و به احساس شکست و ناکامی طرفین دامن می زند.

✍️انتظار من به عنوان درمانگر و البته انتظار خیلی از مراجعین از درمان، فقط اصلاح نعوظ نیست، بلکه هدف ارتقاء کیفی سطح رابطه جنسی و اصلاح مشکلات جنسی است که صرفا با خرید قرص بدون نسخه ای از داروخانه یا فضای مجازی امکان پذیر نخواهد بود.

🔆🔅وقتی اختلال نعوظ، خودسرانه و یا با تجویز پزشک صرفا بصورت مکانیکی درمان شود و دینامیک مهمی که بین زوجین نقش بازی می کند در نظر گرفته نشود، اصلاح اختلال نعوظ معمولا با رضایتمندی همراه نخواهد بود.
بطور مثال بعضی از زنان که خود اغلب مبتلا به بی میلی جنسی هستند، ممکن است نگران این مطلب باشند که اگر اختلال نعوظ در همسرانشان برطرف شود دیگر نتوانند پاسخگوی نیاز جنسی مرد باشند و مرد به روابط خارج زناشوئی کشیده شود، از این رو ترجیح می دهند که همسرانشان با اختلال نعوظشان درگیر باشند و آنها ماده قدرتمند قلمرو خویش باقی بمانند.

🔆🔅گاهی انتظارات زوجین از درمان متفاوت است و این خود رضایتمندی از درمان را تحت تاثیر قرار می دهد، بطور مثال؛ هدف مرد تولید مثل و هدف زن بالا بردن کیفیت رابطه جنسی است، بنابراین با اصلاح مکانیکال نعوظ مشکل زوج حل نمی شود.
و از جانب زن اینطور نتیجه گیری میشود که گویی رابطه جنسی و حتی خود من را صرفا بخاطر بچه می خواهد و به دنبال آن مشکلات دیگر جنسی در زن نظیر بی میلی جنسی و انورگاسمیا و... منتج می شود.

🔆🔅نتیجه مطالعات نشان می دهد که وجود اختلال نعوظ حتی از نوع مقاوم و پایدارش انگیزه کافی جهت جستجوی درمان ایجاد نمی کند، بلکه خواستن یک ارتباط جنسی مطلوب که اختلال نعوظ آن را مختل می کند، عامل جستجو و ادامه درمان است.

 

 

دکتر بهاره صباغ ابريشمي
روانپزشک و درمانگر اختلالات جنسي
گروه روانپزشکي ويان

 

 

 1

 

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

سفر با بیماران اعصاب و روان

‍ #سفر_با_بیماران_اعصاب_و_روان. گفتاری از دکتر مهدی قاسمی

🔸همه بیماری‌های #مزمن اعصاب و روان با یک عنوان قابل‌فهم نیستند، مثلا یک بیمار مبتلا به #اسکیزوفرنی مزمن ویژگی‌های خاص خود را دارد و همین‌طور بیمار #افسرده یا فردی که به بیماری اختلال #دوقطبی مبتلاست یا دچار #اضطراب است.

🔸بنابراین برنامه‌ریزی‌های نوروزی و تعطیلات و مسافرت برای این بیمار‌ها هر یک به طور جداگانه قابل‌تامل است. 

🔸بهترین کار در هر بیماری، #مشورت_با_پزشکی است که بیمار تحت نظر اوست. در نظر داشتن #مداخلات_دارویی و چگونگی برخورد و رعایت توصیه‌های پزشک در کنترل وضعیت بیمار بسیار قابل اهمیت است.

🔸در سفر هم باید اقدامات متداولی که در خانه انجام می‌شود، ادامه پیدا کند. بنابراین قبل از هر تصمیمی برای سفر، نظر پزشک را مورد بیمار خاص به همراه داشته باشید.

🔸اما به طور کلی، مشارکت بیماران مزمن در زندگی معمول به خصوص تغییر و تنوع، امری مثبت است و آنها هم از هر چیزی که نشاط‌آور و با هماهنگی و مراقبت باشد، لذت می‌برند و روی خلق و رفتار آنها تاثیر مثبت می‌گذارد.

🔸 بیماری مزمن بیماری‌ای است که شناخته‌شده و تشخیص و درمان خاصی دارد و مزمن بودن یعنی اینکه این روند ادامه دارد.

🔸تغییرات همان‌طور که می‌توانند مثبت باشند، همان‌طور هم می‌توانند در فضایی غریبه و ناآشنا خود را به صورت یک مشکل نشان دهند. بنابراین در سفر #تقسیم_کار به افراد متعدد می‌تواند بسیار مفید باشد.

🔸بهتر از هر چیزی، تجربه کوتاه‌مدت سفر است. بردن این بیماران به سفرهای کوتاه‌مدت می‌تواند شیوه خوبی باشد که دریابند آیا سفرهای طولانی می‌تواند روی بیمار و سایر اعضا تاثیری داشته باشد و آیا می‌توان ریسک کرد؟

🔸شاید جا داشته باشد که در طول سال با سفرهای کوتاه، تاثیر مسافرت و خارج شدن از روزمرگی روی بیمار سنجیده شود. توصیه می‌شود حال عمومی و فعلی بیمار و #داروها و روند مورد انتظار پزشک بررسی شود.

🔸بهتر است بخشی از خانواده، ساعت‌هایی از روز را به انجام مسوولیت‌ و نظارت از بیمار بپردازند و بقیه استراحت کنند و برعکس.

🔸 #اضطراب مزمن شاید مساعدترین نوع و خفیف‌ترین نوع بیماری روانی باشد که پیچیدگی‌های کنترل دیگر بیماری‌های مزمن را ندارد.

🔸بیماران افسرده هم به دارو خوب پاسخ می‌دهند، اما نمی‌توان گفت که تغییر آب و هوا سبب بهبودی این بیماری‌ها می‌شود.

🔸اما آنچه مهم است این است که با هم بودن و در کنار هم بودن و مورد حمایت قرار گرفتن در جمع برای هر کسی، هم افراد سالم و هم کسانی که بیماری دارند، بسیار خوب است.

🔸با توجه به اینکه  مفهوم كارگروهی و حس مشترك بخوبی در بین افراد و خانواده های جامعه ما تعریف نشده است، بنابراین مسافرت موقعیت خوب و مناسبی برای نزدیك شدن اعضا به یکدیگر فرصت مناسبی برای شکل گیری #ارتباطات_صمیمی و سالم بین اعضا است، بنابر این مسافرت می تواند ضمن فراهم نمودن آرامش درونی آنها، منجر به تقویت روحیه جمعی و مشارکت بین اعضای این خانواده شود.

#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر
#روانکاو
#گروه_روانپزشکی_ویان
#مطب_دکتر_سامرند_سلیمی
@vianclinics

دکتر سامرند سلیمی
نویسنده: دکتر سامرند سلیمی
روان پزشک و روان درمان گر

مشاهده سایر مطالب دکتر سامرند سلیمی

 

گروه  تخصصی و فوق تخصصی روانپزشکی ویان
مطب دکتر سامرند سلیمی

مطب سعادت آباد

سعادت آباد. میدان کاج به سمت جنوب. اولین کوچه سمت راست(مقدس یا یازدهم).ورود با خودرو از خیابان پانزدهم . پ 3. و 302. ط 3
02122385679 - 02122385718

مطب میرداماد

میرداماد. میدان مادر. خیابان سنجابی (بهروز). کوچه یکم سمت راست. پ 8 . و 17. ط2
02122904886 - 02122904887


ساعت کاری

شنبه - پنجشنبه :  21-15