رابطه جنسی در دوران بارداری

در صورتیکه حاملگی بطورمعمول و نرمال پیش رود، شما میتوانید هر طور که تمایل دارید اقدام به برقراری رابطه جنسی کنید.هر چند که تمایلات جنسی افراد در طی ماههای مختلف بارداری میتواند متفاوت باشد. بسیاری از زوجین نگرانند که رابطه جنسی در طی بارداری باعث سقط جنین شود،در حالیکه علت اکثرسقطها رشد غیر طبیعی جنین است و رابطه جنسی بطور کلی نباید این نگرانی را در شما ایجاد کند.اغلب در بارداری توصیه میشود که زوجین از پوزیشنهای خاص مناسب این دوران استفاده کنند.

اما در مواردی شاید لازم باشد به توصیه پزشک معالج از سکس در بارداری خودداری شود،مثلا: خونریزی واژینال غیرقابل توجیه،نشت مایع از کیسه آب،بازشدن دهانه رحم زودتر از موعد،جفت سر راهی(کامل یا نسبی)،سابقه زایمان زودرس و جنین نارس وگاها چندقلویی ها، اما در بارداری نرمال برای داشتن رابطه جنسی ممنوعیتی نیست.bardari.jpg

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

مقاربت دردناک یا دیسپارونی

✨علل جسمانی؛
?مشکلات آناتومیک یا ساختاری دستگاه تناسلی زنانه مثل واژن دیواره دار
?بیماریهای حاد و مزمن مثل عفونت ادراری یا قارچی و...
?یائسگی و افت هورمونهای جنسی و خشکی مهبل
?زایمان طبیعی سخت یا جراحی و دستکاری در محل مثل یک معاینه بالینی بد
?حساسیت به هرگونه ماده در تماس با مهبل مثل مواد شوینده،کاندوم و حتی منی مرد
?کیست تخمدان،چسبندگی یا آسیب روده ای مزمن،آندومتریوزیس و...

✨علل روانی؛
?اضطراب و انتظارات منفی و فاجعه سازی
?تجاوز یا آزار جنسی در کودکی
?نگرش منفی به مقوله سکس مثلا سکس عملی کثیف و گناه است.
?کمبود آموزش صحیح در حوزه مسائل جنسی از دوران کودکی و ترس ناشناخته یا آموخته شده از سکس
?ارتباط عاطفی نامطلوب با همسر
?عدم روان سازی کافی مهبل به علت پیش نوازی ناکافی و یا مصرف دارو مثل آنتی هیستامین و...

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

برخی از باورهای جنسی نادرست و مخرب رابطه زناشویی

• هر تماس بدنی باید منجر به سکس شود.
• هر چه عضو جنسی مرد بزرگتر باشد زن زودتر به اورگاسم میرسد.
• سکس خوب همیشه به اورگاسم منجر می شود.
• سکس خوب یعنی زن و مرد باهم به اورگاسم برسند.
• مردان همیشه برای سکس آماده اند.
• مردی که میل جنسی اش کمتر از زن باشد مشکل دارد.
• زنان و مردان بصورت خودبخودی و از قبل همه چیز را درباره سکس و بدن هم بدانند.
• زن در طی هر رابطه جنسی حتما باید به اورگاسم برسد.
• اورگاسم زن حتما باید از طریق دخول باشد.
• اگر زن نتوانست به اورگاسم برسد باید تظاهر به اورگاسم کند.
• همه مراحل رابطه جنسی شامل درخواست،اجرا و هماهنگی به عهده مرد باید باشد.
• زن باید انتظار بکشد و صبر کند تا مرد شروع کند.
• زن باید وقار و منزلت خودش را در رفتار جنسی حفظ کند.
• سکس برای لذت بردن مرد می باشد و وظیفه زن ارضای نیاز مرد است.
• زن خوب به سکس علاقه نشان نمی دهد.
• زن در طی سکس فقط باید مطیع خواسته مرد و منفعل باشد.
• مرد بهتر است ابراز احساسات نکند.
• به مرد احساسات نشان نده وگرنه سکس می خواهد.
• رابطه جنسی یعنی دخول!!
• سکس همیشه باید طبیعی و خودجوش باشد و نه درخواستی.
• زنان هیچوقت نباید شروع کننده رابطه باشند.

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

اعتیاد به رابطه جنسی، وسواس جنسی و فضای مجازی...

? فضای مجازی می تواند برای کاربران این امکان را فراهم آورد که به دنبال رفتارهای جنسی باشند.

? افراد زیادی دیده می شوند که تمام فکرشان در طول روز و همه تلاش و رفتارشان در زندگی به شکلی وسواس گونه معطوف به رابطه جنسی است و زمان زیادی را صرف چنین رفتاری می نمایند.

? این افراد ممکن است پس از چنین اعمالی دچار عذاب وجدان، احساس گناه و پشیمانی شوند و حالتهای اضطرابی توام با خشم راتجربه کنند.

? یک الگوی درازمدتی از این رفتار وجود دارد که شخص بارها و بارها تلاش کرده که این رفتار را متوقف کند ولی موفق نشده است.

? معتادین جنسی نمی توانند تکانه های جنسی خود را به تاخیر بیندازند و کنترل کنند حتی به طور پیشرونده میل آنها به تجربه رفتارهای جنسی بیشتر هم می شود.

? این الگوی مخرب فعالیت جنسی، با زندگی زناشویی، اجتماعی، یا حرفه ای شخص تداخل می کند و باعث از دست رفتن عملکرد فرد در این زمینه ها می شود.

? همچنین تغییرات شدید خلقی ( افسردگی، سرخوشی ( مانیا )، انحرافات جنسی ( پارافیلیا )، و سایر اختلالات روانپزشکی و روانشناختی به صورت همبودی در افراد معتاد جنسی ممکن است دیده می شود.

?? درمان اعتیاد به سکس

?? مانند الگوی درمان اعتیاد به مواد مخدر یا محرک، شامل روان درمانی و دارو درمانی است.

 

دکتر زینب صائمی

روان پزشک، درمانگر اختلالات جنسی

گروه روان پزشکی ویان

دکتر زینب صائمی
نویسنده: دکتر زینب صائمی
روانپزشک، زوج درمانگر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر زینب صائمی

انزال زودرس

بعنوان یک سکس تراپیست در کلینیک اغلب مردان زیادی را به تنهایی و یا به همراه همسرانشان ملاقات میکنم که به دنبال درمان معضلی به نام انزال زودرس مراجعه کرده اند.بسیاری از مردان از اینکه انقدر زود انزال در آنها اتفاق می افتد حس شرمساری و خجالت دارند که منجر به اضطراب آنها در سکس و افت عملکرد جنسی شان می شود.
در افراد مبتلا به انزال زودرس طول رابطه جنسی از شروع دخول واژینال تا زمان انزال زیر دو دقیقه است.به جز فاکتور زمان دیگر مولفه های مهم در این امر کنترل ارادی انزال، ناراحتی خود فرد، رضایت جنسی وی و رضایت شریک جنسی اوست.
انزال زودرس به زودی به شکایت شماره یک مردان تبدیل خواهد شد.از سنین نوجوانی تا 60سالگی انزال زودس حدود یک سوم مردان آمریکایی را درگیر میکند و بعد از سن 60سالگی اگرچه اختلال نعوظ در میان مردان شایعتر میشود اما انزال زودرس در 25-20%مردان ادامه می یابد.
علت دقیق انزال زودرس شناخته شده نیست اما پزشکان در حال حاضر می دانند که انزال زودرس یک پدیده پیچیده است که مجموعه فاکتورهای بیولوزیک(زیستی) و روانی در ایجاد آن نقش دارند.

علل روانی:
• تجارب جنسی اولیه:تجارب جنسی اولیه فرد ممکن است یک الگوی ثابتی را در فرد پایه ریزی و تکرار کند که تغییر آن در مراحل بعدی زندگی سخت باشد.مثلا موقعیتهایی که شما ممکن است برای رسیدن به اوج لذت جنسی عجله داشته باشید چون نگرانید که کسی سر برسد و شما را درحین عمل جنسی پیدا کند و همین عادت به انزال زودهنگام سالهای بعد با شما می ماند و در شرایط زمانی و مکانی بهتر این الگو همچنان تکرار میشود.
• احساس گناه: حس گناه و عذاب وجدان گرایش شما را بسمت اعمال جنسی توام با عجله برای اتمام پیش میبرد(مثلا در خودارضایی های وسواس گونه)
• شریک جنسی تازه
• فواصل زیاد بین روابط جنسی
• اختلالات نعوظی: مردانی که در کسب و حفظ حالت نعوظ در رابطه جنسی شان نگرانند ممکن است دچار انزال زودرس شوند.
• اضطراب: خیلی از مردان با انزال زودرس مشکلات اضطرابی خصوصا در مورد عملکرد جنسی و یا دیگر موضوعات دارند.
• مشکلات رابطه ای و اختلافات زناشوئی: اگر شما یک رابطه جنسی رضایت بخش با شریک جنسی دیگری داشته اید که در آن انزال زودرس بصورت نادر اتفاق می افتاده، این احتمال وجود دارد که مسائل بین فردی در رابطه شما و شریک جنسی فعلی تان در بروز این مشکل نقش داشته باشد.

علل زیستی:
• سطوح غیر طبیعی هورمونها
• سطوح غیر طبیعی مواد شیمیایی مغز که نوروترانسمیتر خوانده میشود.
• رفلکس غیرطبیعی سیستم انزالی
• مشکلات تیروئید
• التهاب و عفونت غده پروستات یا مجاری ادراری
• ارثی
• آسیب عصب ناشی از جراحی یا ضربه(نادر)
• بیماریهای عصبی:مثل ام اس، دیابت پیشرفته با آسیب به اعصاب

 درمان:
خوشبختانه علی رغم شیوع بالای اختلال زود انزالی، درمانگران جنسی مشکل بیش از 80درصد مراجعین با شکایت انزال زودرس را میتوانند حل کنند و حتی با برخی درمانها ادعا میشود که آمار بهبودی به 90درصد یا بیشتر نیز میرسد.
راههای درمان انزال زودرس شامل روشهای دارویی و غیر دارویی می باشد.
در روشهای غیر دارویی روی آموزش و ارائه اطلاعات علمی کاربردی، فراگیری تکنیکهای ضروری،اصلاح پوزیشن های جنسی و تصحیح خطاهای شناختی مراجع کار میشود.البته لازم به ذکر است که این مراحل نیاز به صبر و حوصله و درک متقابل وهمیاری زوجین و تمرین و پشتکار دارد.
از آنجا که مدت زمان ناکافی برای تحریک و ارضای کامل همسر میتواند روی عمل مقاربت و زندگی زناشویی و رابطه و صمیمیت زوجین تاثیرگذار باشد، مهم است که هر چه سریعتر در جهت درمان این مشکل گام برداشت.
photo_2017-01-31_12-22-06.jpg

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

 

گروه  تخصصی و فوق تخصصی روانپزشکی ویان
مطب دکتر سامرند سلیمی

مطب سعادت آباد

سعادت آباد. میدان کاج به سمت جنوب. اولین کوچه سمت راست(مقدس یا یازدهم).ورود با خودرو از خیابان پانزدهم . پ 3. و 302. ط 3
02122385679 - 02122385718

مطب میرداماد

میرداماد. میدان مادر. خیابان سنجابی (بهروز). کوچه یکم سمت راست. پ 8 . و 17. ط2
02122904886 - 02122904887


ساعت کاری

شنبه - پنجشنبه :  21-15