🔴🔵 برقراری رابطه صمیمانه کارآمد نیاز به بکار گیری مهارت های معینی دارد.
🔴🔵 زوج هایی دارای روابط زناشویی پایدار و عمیق هستند و یک ازدواج موفق دارند که با مهارت های بین فردی آشنا هستند ویکسری مهارت های خاص را در روابط خود به کار می گیرند
مثل :
🌟 مهارت گوش دادن فعال
🌟 تقویت دو جانبه
🌟 مهارت ارتباط شفاف
🌟مهارت مذاکره کردن
🌟مهارت مقابله با همسر عصبانی
و پاسخ به انتقاد
و ...
این مهارت ها، برای کسانی که چه در دوره نامزدی باشند، تازه ازدواج کرده اند یا مدتها از ازدواجشان گذشته، چه جوان باشند، چه کهنسال مفید است.
🔴🔵 چه در ابتدای راه باشید و برای شروع یک رابطه صمیمانه و چه برای شاداب نگه داشتن عشق خود تلاش می کنید، نیاز دارید این مهارت ها را کسب کنید و یا به مهارت های فعلی خود بیافزایید.
🔴🔵 هرچند تغییر وضعیت زناشویی کار سختی است و نیاز به مطالعه و تمرین مستمر دارد ولی سرانجام اوضاع تغییر خواهد کرد و این نه به صورت شانسی و ناگهانی و نه به خاطر این که بیشتر مطلب می دانید، بلکه به دلیل این که در رابطه زناشویی خود خیلی ماهرتر شده اید.
👈 این مطلب ادامه دارد ...
👈 در ادامه به آموزش جداگانه هر یک از این مهارتها خواهیم پرداخت...
دکتر زینب صائمی
روان پزشک، زوج درمانگر
گروه روان پزشکی ویان
