ذهن یکطرفه
🔺قسمت دوم
♻️چندین بار تمرین را بخوانید، به‌طوری که بتوانید چشم‌های‌تان را ببندید و آن را انجام دهید. برای هر قسمت، از پنج دقیقه تا یک ساعت زمان صرف کنید.
♻️به راحتی روی صندلی بنشینید یا روی تخت دراز بکشید.
در این وضعیت سه نفس عمیق بکشید.
هشدار
JUser: :_بارگذاری :نمی توان کاربر را با این شناسه بارگذاری کرد: 683
JUser: :_بارگذاری :نمی توان کاربر را با این شناسه بارگذاری کرد: 681
ذهن یکطرفه
ذهن یک طرفه
گاهی احساس می‌کنید که هر قدر هم به سختی تلاش کنید، نمی‌توانید فکر خاصی را از ذهن‌تان بیرون برانید. آن فکر ممکن‌است فکری #نگران_کننده باشد که ذهن‌تان با بیدار کردن شما در میانه‌ی شب یا آشفته کردن‌تان در محل کار، بارها و بارها تکرار می‌شود.
شاید کلمات زشتی را همراه با عصبانیت به یک دوست یا عضوی از خانواده‌تان گفته‌اید که موجب شکل‌گیری این فکر عذاب‌آور شده است. آن فکر می‌تواند فکری هراس‌آور باشد، شبیه ترس از صحبت در جمع، سوار هواپیما شدن یا رفتن به مراسمی اجتماعی.
اختلال شخصیت خود شیفته ( درمان)
🔴 درمان
📝 روان درمانی و مشاوره فردی توسط یک روان درمانگر خوب و متبحر درمان اصلی این اختلال به شمار می رود.
📝دارو درمانی معمولا کاربرد زیادی در درمان این اختلال شخصیتی ندارد و معمولا یک روان پزشک خوب برای عوارض اختلال، مثل اضطراب و افسردگی دارو تجویز می کند...
اختلال شخصیت خود شیفته ( علت شناسی)
🔴 علت شناسی
خودشیفتگی از منظر فروید :
👈👈 از نظر فروید، خودشیفتگی مرحله ای از رشد طبیعی است که بعدا در مراحل رشد یافته تر به توانایی عشق ورزیدن به فرد دیگری تبدیل می شود.
👈👈 اگر کودک، به وسیله کسانی مراقبت شود که به جای اینکه به طور صمیمانه و گرم و اطمینان بخش او را دوست داشته باشند، او را با روش سرد و بی تفاوت و یا پرخاشگرانه و کینه توزانه تربیت نموده اند و یا برعکس، کودک را اصطلاحا لوس بار آورده اند و روش آسان گیرانه افراطی در تربیت او داشته اند، آن گاه روح و روان کودک از مرحله خودشیفتگی فراتر نخواهد رفت...
اختلال شخصیت خود شیفته ( تشخیص )
🔴 تشخیص
خصوصیات افراد خودشیفته :
🏆 افراد دچار اختلال شخصیت خودشیفته با احساس عمیق اهمیت به خود، خودبزرگ بینی ( منم منم زدن ) مشخص می شوند.
🏆 این افراد خود راآدمهای خاصی می پندارند، اکثرا احساس حق به جانب بودن، بدون شواهد کافی دارندو انتظار دارند به طور خاصی با آنها رفتار شود...
