🔥با کودکانی که صبحانه نمیخورند چه کنیم؟

۱_ خودمان الگوی خوبی برایشان باشیم، برای صبحانه خوردن باهمدیگر وقت بگذاریم.

۲_در صبحانه تنوع داشته باشیم. با اندکی وقت و سلیقه ساندویچ یا خوراکی به شکلها و طعمهای مختلف تهیه  کنیم.

۳_ از ظروف مخصوص کودکان با شکلها و رنگهای مختلف استفاده کنیم.

۴_ برای کودکان کوچکتر میتوان از پاداش برای خوردن صبحانه در نظر گرفت.

۵_  زمان صرف صبحانه فقط صبحانه خورده شود و از نصیحت کردن یا گفتن نکات آموزشی و تربیتی اجتناب گردد تا کودک تمایل به نشستن با والدین سر سفره صبحانه را از دست ندهد.

۶_اگر با این تدابیر همچنان کودک میلی به صبحانه نداشته باشد میتوان از مدرسه خواست قبل از شروع درس زمان کوتاهی را به خوردن صبحانه اختصاص دهند و همه کودکان باهم صبحانه بخورند.

۷_ و باز اگر نشد اصرار بیهوده نکنید و صبحانه کودک را مختصر کنید و وعده ی ناهار را مفصلتر کنید.

دکتر مهشید رابطیان
فوق تخصص روانپزشک کودک و نوجوان
گروه روانپزشکی ویان .

@vianclinics

Www.instagran.com/vianclinic

🔥🔥وقتی کودکتان به دیگران صدمه میزند چه باید بکنید؟

📍۱_کاری را که در حال انجام هستید را متوقف کنید، به کودک به اندازه یک طول بازوی او نزدیک شوید، قاطعانه صحبت کنید و آنچه را که به جای صدمه زدن باید انجام دهد بگویید. اگر آنچه را که گفتید انجام داد ، به او پاداش بدهید.

📍۲_ بعضی از والدین برای اینکه به کودک نشان دهند که وقتی کسی را گاز میگیرد یا مویش را می کند، چه احساسی ایجاد می شود، خودشان عین این کار را با وی میکنند. این روش ممکن است کارآمد به نظر برسد اما در واقع فکر خوبی نیست زیرا کودک صدمه زدن به والدین را متوقف میکند اما صدمه زدن به دیگران را ادامه می دهد و باعث میشود کودک گیج و مضطرب شود.

📍۳_ برخی از والدین فقط به کودکشان آموزش میدهند که در این موارد عذر خواهی کنند. این کار هم برای متوقف کردن صدمه زدنهای مکرر کافی نیست.

دکتر مهشید رابطیان
فوق تخصص روانپزشک کودک و نوجوان
گروه روانپزشکی ویان
@viancinics