هشدار

JUser: :_بارگذاری :نمی توان کاربر را با این شناسه بارگذاری کرد: 683

تفاوت در دنیای زن و شوهرها، خوب یا بد؟

 

❌یکی از جملات آشنا که اغلب از زوجین در اتاق رواندرمانی شنیده میشود، این است که ما خیلی باهم فرق داریم و در دو دنیای متفاوت زندگی می کنیم.

❌تفاوت داشتن نباید بعنوان یک مشکل در زندگی مشترک در نظر گرفته شود، در واقع باید یک امتیاز باشد.بطور مثال اگر شما با همسرتان در تربیت فرزند یا چیدمان منزل اختلاف سلیقه داشته باشید، دنیای شما بزرگتر میشود، غنی میشوید و در دنیای محدود خود زندانی نخواهید بود.

❌این تفاوتها در خلقت انسان نیز لحاظ شده، بطور مثال اگر همه بدن چشم بود، حس شنوایی چه میشد؟اگر همه بدن گوش بود، حس بویائی چه می شد و...
همه اعضا و جوارح بدن آدمی در کنار هم عملکردشان کامل میشود.

❌توانایی زن و شوهر در روبرو شدن با تفاوتها،نشانه بلوغ آنهاست.چرا که این کودکان هستند که از دیگران میخواهند که با آنها هم عقیده شوند، زوجهای نابالغ نیز بطرز مشابهی خودخواه و خودرای هستند و نمی توانند با این فشار زندگی کنندکه همسرشان درباره موضوعی تغییر عقیده نمی دهد.
ادامه دارد...

 

 

دکتر بهاره صباغ ابريشمي
روانپزشک و زوج درمانگر
گروه روانپزشکي ويان

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

این نامزدها را بفرستید بروند پی کارشان

این نامزدها را بفرستید پی کارشان :

■اگر مشاهده کرديد نامزدتان در مقابل پدر و مادرش تسليم مطلق است، از خود هيچ اختياري ندارد و حتي توصيه‌هاي غيرمنطقي آنها را مي‌پذيرد، كمي در انتخاب خود ترديد كنيد.

 

■اگر مشاهده كرديد براي #نامزدتان مسائلي مثل شيوه برگزاري مراسم عروسي به‌طور افراطي مهم‌تر از خود رابطه است، آن را به عنوان یک نشانه منفی در نظر بگیرید .

■ اگر نامزد شما با شما بسیار مهربان است ، اما در حین رانندگی و یا در تعاملات روزمره در کوچه و خیابان با مردم خشونت می کند ، یقین داشته باشید که پس از سپری شدن دوران شیرین اولیه رابطه ، #خشونت علیه شما را هم آغاز خواهد کرد .

■ آدم ها در دوره نامزدی تلاش می کنند که بهترین حالت رفتاری خود را بروز بدهند.  اگر قسمت عمده دوره نامزدی شما به بحث و تلخکامی می گذرد، این نشانه بسیار بدی از یک زندگی دردناک پس از عقد و عروسی است.

#دکتر_سامرند_سلیمی
روان پزشک  روان_درمانگر
#گروه_روانپزشکی_ویان

دکتر سامرند سلیمی
نویسنده: دکتر سامرند سلیمی
روان پزشک و روان درمان گر

مشاهده سایر مطالب دکتر سامرند سلیمی

اعتیاد به تایید دیگران

👈 دریافت تایید از فردی که مهم می انگارید، خوب است. کمی تحسین شنیدن از رئیس یا دوستانتان می تواند احساس خوشایندی به شما دهد. اما اگر فکر می کنید نیاز به تایید افراد با اهمیت یا هر که با او ملاقات می کنید دارید، این یک خطای شناختی محسوب می شود و در نتیجه احتمال دارد شما زمان زیادی را ناشاد یا غیر مطمئن با خود صرف کنید.

👈 بسیاری از افراد دچار افسردگی می شوند، زیرا باور دارند به همان اندازه خوب هستند که دیگران درباره ی آنها قضاوت می کنند. این افراد نمی توانند بدون آنکه دیگران راجع به آنها نظر مثبت یا اطمینان بدهند، نسبت به خود احساس خوبی داشته باشند.

👈 خودتان را جدای از تایید آشکار دیگران در زندگی بپذیرید. شما می توانید تعریف یا تمجید دیگران را به عنوان یک چیز مضاعف در نظر بگیرید، نه چیزی که می بایست به آن آویخته و برای حفظش به سختی تلاش کنید.

👈 شما نمی توانید همگان را همواره خشنود سازید و اگر این چیزی باشد که تلاش می کنید انجام دهید، به احتمال زیاد، فوق العاده منفعل خواهید بود. اگر بتوانید این دیدگاه را اتخاذ کنید که با عدم تایید، دنیا به آخر نمی رسد و نشانی از این نیست که ارزش کمتری دارید، در این حالت می توانید هنگامی که تایید می شوید از آن لذت ببرید و هرگاه آن را دریافت نکردید خودتان را بپذیرید.

🍁 دکتر زینب صائمی

روان پزشک ، روان درمانگر

گروه روانپزشکی ویان

 

دکتر زینب صائمی
نویسنده: دکتر زینب صائمی
روانپزشک، زوج درمانگر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر زینب صائمی

آزادی

آزادی

💠 دخترها و پسرهای نوجوان ارزش خانواده و اهمیت وجود آن را درك می‌كنند. می‌دانند خانواده است كه به آن‌ها هویت می‌بخشد، در كنار خانواده احساس امنیت می‌كنند و به‌خوبی می‌دانند تنها در خانواده می‌توانند آینده‌ی اجتماعی و فردی خود را پایه‌گذاری كنند.
💠 اما نوجوانی دورانی سرنوشت‌ساز‌ است و نوجوانان باید آزمون‌هایی دشوار را در این دوران پشت‌سر بگذارند. پس وظیفه‌ی ما، همدلی و درك و هم‌زمان مراقبت و حمایت از آن‌هاست.

💠 ناگهان، دختر نوجوان شما می‌خواهد به‌تنهایی به خانه‌ی دوستان، مهمانی، سینما یا باشگاه ورزشی برود. در سنین بالاتر، آن‌ها به ظاهر خود بیش‌تر توجه می‌كنند، نوع لباس پوشیدن خود را تغییر می‌دهند و تا جایی پیش می‌روند كه می‌خواهند در كنار دوستان‌شان به مسافرت بروند! ..... آن‌ها در این دوران، بدون مقدمه به‌سراغ پدر یا مادر می‌روند و می‌پرسند:

ادامه مطلب

صمیمیت با دخترها

دکتر مهدی قاسمی

روانپزشک و رواندرمانگر

صمیمیت با دخترها

 تا وقتی بتوانید صمیمیت خود را با دخترتان در دوران بلوغ و نوجوانی حفظ كنید، هرگز عشق و علاقه‌ی او از دست نخواهید داد. این یك نكته‌ی ثابت‌شده‌ی علم امروز است و شما در طول رشد دخترتان بارها و بارها آن را حس خواهید كرد.

 نوع صحبت‌هایی كه میان شما رد‌وبدل می‌شو‌د تعیین‌كننده‌ی نوع رابطه‌ای است كه با ‌هم خواهید داشت. در این‌جا چند قانون كلی را در جهت هر‌چه بهتر و صمیمانه‌تر شدن رابطه‌ی شما با دخترتان، به‌خصوص پس از ورود به دوره‌ی بلوغ و در حین گذراندن این دوران پیشنهاد می‌كنم.

 وقتی می‌خواهید احساسات و عقایدتان را درباره‌ی او و مسائل مربوط به او بیان كنید، تا می‌توانید از واژه‌ی «من»‌ به‌جای «تو» استفاده كنید. كلمه‌ی «تو» در هر جمله‌ای ادا شود حالت قضاوت و صدور حكم به آن می‌دهد. برای مثال به‌جای این‌كه بگویید،
 «هیچ‌كس نمی‌تواند در اتاق «تو» چیزی را پیدا كند چراكه «تو» شلخته‌ هستی»،
 بگویید: «من واقعاً از وضعیت این اتاق ناراحتم و نمی‌توانم كتاب یا چیزهای دیگری را كه به دنبال‌شان می‌گردم در آن پیدا كنم.» یا به‌جای این‌كه بگویید:
 «آن لباس اصلاً به ‌تو‌ نمی‌آید و بهتر است لباس سفیدت را بپوشی»،
 بگویید «‌من‌ آن لباس سفیدت را كه جمعه‌ی گذشته پوشیده بودی خیلی دوست دارم. احساس می‌كنم خوش‌تیپ‌تر می‌شوی.»
كار سختی نیست! تنها كمی به تمرین نیاز دارد و كافی است عقایدتان را با احساس واقعی و شخصی خود بیان كنید و با دخترتان جوری برخورد نكنید انگار متهم است.

ادامه مطلب

 

گروه  تخصصی و فوق تخصصی روانپزشکی ویان
مطب دکتر سامرند سلیمی

مطب سعادت آباد

سعادت آباد. میدان کاج به سمت جنوب. اولین کوچه سمت راست(مقدس یا یازدهم).ورود با خودرو از خیابان پانزدهم . پ 3. و 302. ط 3
02122385679 - 02122385718

مطب میرداماد

میرداماد. میدان مادر. خیابان سنجابی (بهروز). کوچه یکم سمت راست. پ 8 . و 17. ط2
02122904886 - 02122904887


ساعت کاری

شنبه - پنجشنبه :  21-15