• S1
  • ss1
  • ss2

هشدار

JUser: :_بارگذاری :نمی توان کاربر را با این شناسه بارگذاری کرد: 683

JUser: :_بارگذاری :نمی توان کاربر را با این شناسه بارگذاری کرد: 681

فانتزی های عاشقانه

فانتزی های عاشقانه را بشناسید

در واقع فانتزی های عاشقانه باورهایی نادرست هستند که بسیاری از ما درباره عشق داریم. این افسانه ها عملاً بی ضرر نیست و مانع انتخاب هوشمندانه ما در موقع ازدواج می شود:

💠حتماً باید یک رابطه عاشقانه داشت

خیلی از جوان ها، به خصوص دختران، وقتی که از یک سن خاص بالاتر می روند، فکر می کنند باید به هر دری بزنند تا ابتدا یک رابطه عاشقانه داشته باشند و بعد ازدواج کنند. به نظر آن ها حتی یک ازدواج ناموفق که از این رابطه ناشی شده باشد، از ازدواج بدون عشق یا تجرد بهتر است. در اینکه رابطه عاشقانه در یک ازدواج موفق مهم است شکی نیست، اما روابط عاشقانه به تنهایی نمی تواند فرد را در زندگی مشترک به موفقیت و رضایت برساند.

ادامه مطلب

عشق چیست ؟

‍ #عشق چیست ؟ با رسم شکل توضیح دهید . بارم دو نمره

هر کسی در زندگی عشق رومانتیک را یا تجربه کرده یا تجربه خواهد کرد . در عشق رومانتیک ما عاشق تصویری از فرد می شویم که خودمان در ذهنمان پرورانده ایم .وقتی پس از مدتی آن تصویر واقعی تر می شود یا عشق رومانتیک به طور طبیعی تمام می شود و یا ما تصویر واقعی فرد مقابلمان را هم دوست خواهیم داشت و رابطه وارد عشقی با شدت و حدت کمتر اما بالغانه تر و پایدارتر می شود .

حالا که جهان دارد روز عشاق یا #والنتاین را جشن می گیرد ، می خواهم درباره  ویژگی اصلی این عشق " بالغانه پایدار دوطرفه معنی دار " سخن بگویم .

#احترام (Respect) :
احترام یعنی این که طرف مقابلمان را همان طور که هست دوست داشته باشیم و مدام درصدد تغییر هیکل و طرز فکر و طرز حرف زدنش نباشیم .
احترام یعنی اعتماد داشتن ‌‌. بی اعتمادی و بدبینی به پارتنر   با اصل احترام مغایرت دارد . چون به طور ضمنی به این معنی است که اگر من سرم را لحظه ای برگردانم تو یک غلطی می کنی !

#عشق_ورزی (Passion) یعنی همان قربان صدقه رفتن و لاو ترکاندن

#صمیمیت (Intimacy ) یعنی ازدواج ذهن ها . یعنی لذت بردن از دنیای ذهنی مشترک . یعنی این که با تو در سفر و خانه و رستوران و خیابان و بیابان خوش می گذرد .

#تعهد ( Commitment ) تعهد فقط وفاداری نیست . تعهد یعنی این که من حواسم هست که کاری نکنم و حرفی نزنم که حال تو را بد کند . تعهد یعنی من در سلامتی و بیماری هوای تو را دارم .تعهد یعنی این که تو کالای گارانتی دار نیستی که اگر نزایی تو را به کارخانه برگردانم .

#قدردانی (Gratitude ) یعنی مرسی که از بین سه و نیم میلیارد مرد یا از بین سه و نیم میلیارد زن من رو انتخاب کردی . یعنی متشکرم که من را دوست داری . یعنی ممنونم برای تمام کارهایی که در این رابطه برای من انجام می دهی .

#دکتر_سامرند_سلیمی
روانپزشک و زوج درمان گر
#گروه_روانپزشکی_ویان

دکتر سامرند سلیمی
نویسنده: دکتر سامرند سلیمی
روان پزشک و روان درمان گر

مشاهده سایر مطالب دکتر سامرند سلیمی

پراشتهایی عصبی چیست ؟و چگونه میتوان مهارش کرد؟


🍧🍧 #پراشتهایی_عصبی  بادوره های #پرخوری  همراه با شیوه های نامناسبی  برای توقف افزایش وزن مشخص میشود .

🍧🍧ناراحتی جسمی (مانند درد شکمی یا تهوع )  موجب خاتمه پرخوری میشود و اغلب پس از خاتمه  پرخوری  فرد دچار احساس گناه ؛ افسردگی یا نفرت از خود میشود .

🍧🍧اگر این پر اشتهایی منجر به افزایش وزن شود ، فرد را با چالشی بزرگتر جهت کاهش وزن روبرو میکند و فرد اغلب  شروع به  گرفتن  رژیم غذایی میکند........

دکتر نینا سلامت بخش
نویسنده: دکتر نینا سلامت بخش
روان پزشک، روان درمان گر و هیپنو تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر نینا سلامت بخش

ادامه مطلب

اشکالاتی که به فانتزیهای جنسی وارد است

 

🔻🔺فانتزی جنسی میتواند هر نوع تصور خطرناک، غیرقانونی، تابو، غیرعملی، منزجر کننده و..باشد. در واقع شما میتوانید ذهن خود را به هر جایی که دوست دارید در عالم تخیلات ببرید و همه این مسائل در دنیای فانتزیها موجه هستند اما اما اما بشرط آنکه مطمئن باشید قرار نیست این افکار تحریک کننده را تبدیل به اقدام و عمل در دنیای واقعی کنید. 

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

ادامه مطلب

‍ فانتزیهای جنسی

 

 

💠فانتزیها تصورات ذهنی و یا سلسله افکار و خیالاتی است که میتواند تحریک و برانگیختگی جنسی ایجاد کند و یکی از مولفه های ارزیابی میل جنسی سالم می باشد. 

 

💠در سکس تراپی از فانتزیها برای کمک به درمان افراد با مشکلات بی میلی جنسی و یا بیزاری جنسی و یا مشکل در رسیدن به ارگاسم و حتی برای سکسی تر شدن دنیای جنسی افراد عادی استفاده میشود.

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

ادامه مطلب

‍ تفاوت دنیای جنسی زن و مرد

 

🚺زنان در زمانیکه خسته، مضطرب، و یا با همسر خود درگیرند، خواهان رابطه جنسی نیستند و از آن لذت نمی برند.

 

برعکس....

 

🚹مردان خیلی اوقات برای رفع خستگی، رفع درگیری و مشاجرات و کاهش تنش و اضطراب راه حل را در برقراری رابطه جنسی می بینند.

  دکتر بهاره صباغ ابريشمي 

روانپزشک و درمانگر اختلالات جنسي

گروه روانپزشکي ويان

                                    

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

تکنیک جداسازی خود و رفتار در زوج درمانی

 

 

❗️یکی از اشتباهات بسیار رایج در روابط زوجین نسبت دادن صفات منفی و ناشایست به خود طرف مقابل و نه به رفتار اوست.

 

❗️بطور مثال یکی از زوجین در مورد دیگری میگوید که همسر من بی وفاست یا دروغگوست،یا مادر بدی است یا او یک مرد احمق است.

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

ادامه مطلب

فرزندان بعد از طلاق


چالش   رفتار با فرزندان در پروسه #طلاق

🆘یکی از بزرگترین آزار های #روانی به فرزندان تکرار این مساله است که  علت ادامه زندگی #مشترک ما ؛حضور شماست وگرنه  ما هرگز این زندگی را ادامه نمیدادیم .

🆘روند #طلاق باید بدون احساس گناه دادن به بچه ها طی شود و بعد از #طلاق هم باید فرزندان ؛پیامهای محبت آمیز از والدین خود دریافت کنند
و احساس #خانواده_داشتن را لمس کنند........

دکتر نینا سلامت بخش
نویسنده: دکتر نینا سلامت بخش
روان پزشک، روان درمان گر و هیپنو تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر نینا سلامت بخش

ادامه مطلب

اگر پسر نوجوان دارید بخوانید

اگر پسر نوجوان در خانه دارید بخوانید

شاید بتوان یکی از مهم‌ترین مسوولیت‌ها و وظایفی را که والدین در مقابل نوجوانان خود دارند وظیفه تربیتی آن‌ها به شمار آورد؛ وظیفه‌ای که اگر خوب و درست از عهده آن برآیند، نتیجه‌اش آینده‌ای درخشان و مطمئن برای فرزندان است.

 

حالا اگر می‌خواهید به عنوان والدینی دلسوز و مسئول، آینده جسمی و روانی پسران خود را تأمین کنید، رعایت این نکات را فراموش نکنید:

ادامه مطلب

زندگی پس از طلاق ( قسمت اول )...رفتارهای خود تخریبی را کنار بگذارید !

📛 رفتارهای خود تخریبی را کنار بگذارید :

 

👈 پرخوری، پرخوابی، مصرف سیگار،الکل و مواد، اقدام به خودزنی، خودملامت گری، تعلل و بیکاری از جمله رفتارهای خودتخریب گرانه ای است که در برخی افراد مطلقه دیده میشود.

👈 یکی از دلایل اقدام به رفتارهای خودتخریبی، هیجانات تخلیه نشده به ویژه خشم است...

دکتر زینب صائمی
نویسنده: دکتر زینب صائمی
روانپزشک، زوج درمانگر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر زینب صائمی

ادامه مطلب

چند باور غلط درباره خشم

❌❌ باور اول : ⚠شیوه ابراز خشم موروثی است و قابل تغییر نیست. مثلا فرد می گوید من خشمم را از پدرم به ارث برده ام.

در صورتی که مطالعات پژوهشی نشان می دهند، مردم با مجموعه خاصی از ابراز خشم به دنیا نمی آیند و ابراز خشم حاصل یادگیری است و بر همین اساس، راه مناسب ابراز خشم نیز می تواند آموخته شود.

 

❌❌ باور دوم : ⚠خشم به صورت خودکار باعث پرخاشگری می شود یعنی تنها شیوه موثر ابراز خشم پرخاشگری است.

 در واقع  مدیریت موثر خشم شامل کنترل خشم به صورت تدریجی از طریق یادگیری مهارت های جرات ورزی، تغییر باورهای غیر عقلانی و  کلام منفی و خصومت، و به کار بردن طیفی از راهبردهای رفتاری است که با کمک روان پزشک خوب و از طریق مشاوره و رواندرمانی، به دست می آید ...

دکتر زینب صائمی
نویسنده: دکتر زینب صائمی
روانپزشک، زوج درمانگر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر زینب صائمی

ادامه مطلب

 

گروه  تخصصی و فوق تخصصی روانپزشکی ویان
مطب دکتر سامرند سلیمی

مطب سعادت آباد

سعادت آباد. میدان کاج به سمت جنوب. اولین کوچه سمت راست(مقدس یا یازدهم).ورود با خودرو از خیابان پانزدهم . پ 3. و 302. ط 3
02122385679 - 02122385718

مطب میرداماد

میرداماد. میدان مادر. خیابان سنجابی (بهروز). کوچه یکم سمت راست. پ 8 . و 17. ط2
02122904886 - 02122904887


ساعت کاری

شنبه - پنجشنبه :  21-15