• S1
  • ss1
  • ss2

هشدار

JUser: :_بارگذاری :نمی توان کاربر را با این شناسه بارگذاری کرد: 683

نوجوانی و عشق (قسمت دوم)

نوجوانان و عشق (قسمت دوم)

 

?افسردگي و خودکشي

 

?افسردگي پس از جدايي و احتمال خودکشي، از ديگر عوارض چنين دوستي هايي است. پس از ايجاد دوستي، به دليل ارتباط مستمر، نوعي حالت وابستگي بين طرفين ايجاد مي شود. در اين دوره، نوجوان براي حفظ اين ارتباط تلاش مي کند و حاضر است هر هزينه اي براي ادامه رابطه بپردازد. آنها مصر به ادامه ارتباط و حتي ازدواج هستند. در اين حالت، قطع رابطه به افسردگي شديد منجر شده و نوجوان بي حوصله مي شود، ميل به زندگي ندارد و در مواردي نيز دست به خودکشي مي زند. در اين شرايط خانواده ها بايد نسبت به شرايط آگاه باشند و تعادل برقرار کنند. برخي از خانواده ها با ايجاد محدوديت بيش از حد و جداسازي فرزندان خود و برخي نيز با دادن آزادي هاي بي حساب و بي منطق به نوجوانان، دچار رفتارهاي افراطي مي شوند.

 

 

?اما اگر نوجوان احساس کند که مي تواند براساس معيارها و ضوابط، رابطه اي منطقي با جنس مخالف برقرار کند، دچار عوارض شايع اين روابط نمي شود. گذشته از بي کفايتي و ناآگاهي والدين، شرايط محيطي، تناقضات اجتماعي، افراط و تفريط در مناسبات اجتماعي، به هم ريختگي اوضاع فرهنگي و عدم الگوسازي مناسب براي جوانان در کنار عوارض طبيعي دوران نوجواني، شرايط را براي ايجاد ناهنجاري هاي اجتماعي مهيا کرده و موجب ايجاد مشکلات عاطفي و رواني براي نوجوانان شده است. برخي مطبوعات با بزرگ نمايي حوادث و ناهنجاري هاي اجتماعي، باعث نگراني خانواده ها مي شوند و فضايي نامناسب و آلوده را در ذهن والدين شکل مي دهند.

 

 

?در اين صورت والدين براي جلوگيري از انحراف فرزندان، اقدام به محدود سازي آنها کرده و به طور افراطي آنها را از جامعه جدا مي کنند. هميشه اين احتمال وجود دارد که نوجوانان عاشق شوند; اما صرف "دل ستاني" مشکل اين پديده نيست بلکه مشکل اصلي از ناآگاهي والدين و فرزندان از چگونگي ايجاد اين روابط و حد آن ناشي مي شود. در جامعه پيچيده امروز، نمي توان به طور سنتي جوانان را با هم آشنا کرد و بايد به نقش اجتماع در اين زمينه توجه شود. دانشگاه، محيط کار، مناسبات اجتماعي و رفت و آمدهاي خانوادگي، بسترهاي ايجاد ارتباط بين دو جنس مخالف را ايجاد مي کند.

 

?با خلاقيت يابي و هدايت نوجوانان به مسير مناسب، مي توان زمينه شکوفايي استعدادها و ارضاي نيازهاي رواني آنها را ايجاد کرد. با توجه به اينکه نوجوانان در اين سنين، نياز به جلب محبت و ابراز وجود دارند، با خلاقيت يابي و هدايت نوجوانان به مسير مناسب، مي توان زمينه شکوفايي استعدادها و ارضاي نيازهاي رواني آنها را ايجاد کرد. انگيزه سازي، ايجاد خلاقيت و الگوسازي مناسب، نقش مهمي در سرگرم سازي نوجوانان و کاهش ميزان دوستي هاي افراطي در بين آنها دارد.تت

دکتر مهدی قاسمی

روانپزشک و رواندرمانگر نوجوانان

گروه روانپزشکی ویان

ادامه مطلب

لذتی بنام دوپامین


لذتی بنام دوپامین

⚠️ اعتیاد از هر نوع که باشد  اعتیاد  به مواد  مخدر یا محرک  یا  اعتیاد
به  #اینترنت  ، مستقیم یا غیر مستقیم ؛ سیستم پاداش دهنده  و لذت  مغز را که مربوط به دوپامین است تحت تاثیر قرار میدهد .

⚠️بنابراین  عقایدی که باعث اعتیاد زایی میشود با  لذت جویی   ؛ تنوع طلبی زیاد ؛ حل مساله به روش ناکارامد  و یا راهی برای تسکین و فرار از ملالت ، مرتبط است .

⚠️اگر بتوان باورهای غلط در اعتیاد  را از بین برد احتمال روی اوردن به ان بسیار کمتر خواهد بود

⚠️بیشترین باورهای غلط در رابطه با اعتیاد  به شرح ذیل میباشد :
??آسان بودن کنار گذاشتن #مواد یا حتی #اینترنت

??توانایی مقابله با وسوسه

??رفع افسردگی و اضطراب و بیحوصلگی

??باقی ماندن لذت و هیجان  اولیه برای همیشه

??تقویت حافظه با موادی مثل حشیش و شیشه

⚠️ #اعتیاد به مواد  یا #اینترنت  بسیار سریعتر از انچه که انتظار داریم اتفاق می افتد و میتوان از راهکار های ایمن تری برای  حرکت رو به جلوی سیستم پاداش دهی و لذت مغز  استفاده کرد .

دکتر_نینا_سلامت_بخش
روانپزشک _ترک اعتیاد
گروه روانپزشکی ویان

دکتر نینا سلامت بخش
نویسنده: دکتر نینا سلامت بخش
روان پزشک، روان درمان گر و هیپنو تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر نینا سلامت بخش

نوجوانی و عشق

نوجوانان و عشق

نوجوانان در سنين بلوغ، تحت فشارهاي عاطفي و هيجاني زيادي قرار دارند. در اين دوره، نوجوانان به طور طبيعي گرايش به مظاهر نو دارند و در مورد ظاهر، مدل مو و انتخاب پوشش با والدين خود اختلاف دارند. 

اين نوع گرايشات طبيعي، از عوارض دوران بلوغ است که اگر والدين برخورد درستي با آن داشته باشند، با گذشت زمان تعديل مي شود.

 متاسفانه به دليل فشارها و #محدوديت هايي که والدين بر فرزندان خود اعمال مي کنند " #تب_دوره_نوجواني" در آنها نهادينه شده و والدين و فرزندان وارد يک دوره طولاني لجاجت مي شوند. خانواده ها اطلاع چنداني از شرايط دوران #بلوغ ندارند و با ظهور علايم دوران بلوغ در فرزندان خود ، دچار ترس شده و به محدود سازي فرزندان خود مي پردازند.

 اين شرايط ، باعث مي شود که تعارض بين والدين و فرزندان زياد شده و نوجوان از لحاظ #عاطفي تحت فشار شديدي قرار گيرد. 

نوجوان در اين صورت، براي ارضاي

ادامه مطلب

‍ انتظارات زنان و مردان از یکدیگر بعد از انجام رابطه جنسی  

 

 

🔺🔻 به دنبال اتمام رابطه جنسی و ارگاسم ،فاز فرونشینی در زن و مرد اتفاق می افتد، دراین مرحله تا دقایق و حتی ساعاتی مرد وزن از نظر جنسی برانگیخته نمی شوند که البته این حالت موقت است و نشانه بیماری یا اختلال نیست.    

             

🔻🔺بعد از اتمام رابطه جنسی تغییرات هورمونی که در بدن مرد اتفاق می افتد منجر به ایجاد حالت خستگی و خوابالودگی میشود اما زمانی که زن خصوصا از نظر روانی ارضا میشود، فاز فرونشینی جنسی در او نسبت به مرد کندتر اتفاق می افتد و در این مرحله پر انرژی تر و پرحرف تر می شود و نیاز به توجه و محبت بیشتری از جانب مرد دارد.

 

🔻🔺دلیل اینکه بعضی روابط زناشویی سرد میشود این است که اشتباها بعضی زوجین اربطه جنسی را بعد از ارگاسم پایان یافته می دانند، اما باید بدانیم درست در این دقایق است که لذت طرفین  و زیبایی سکس کامل می شود.شکایت از نبود ملاعبه و معاشقه و پس نوازی بعد سکس در بین زوجین رواج زیادی دارد. توجه به این نکته خصوصا در زوجینی که خانم مبتلا به بی میلی جنسی است بسیار حائز اهمیت است.

 

♦️♦️♦️در قسمت بعد در مورد کارهایی که بعد رابطه جنسی بایستی انجام داد و کارهایی که نباید انجام داد بیشتر سخن خواهیم گفت.

 

🔰🔰 در بخش پیشین گفتیم شکایت بسیاری از زوجین در سکس نبود ملاعبه و معاشقه و پس نوازی بعد سکس است. اگر مرد بلافاصله بعد از سکس با همسر، به خواب رود و یا جهت تمیز کردن خود فورا به حمام رود یا اینکه بعد از سکس برای خوردن و یا آشامیدن اتاق خواب را ترک کرده و یا سرش را به تماشای تلویزیون  گرم کند، همه اینها میتواند   لذت جنسی را نیمه تمام بگذارد و پیامهای منفی مبتنی بر خسته کننده بودن و یا دوست داشتنی نبودن به همسرتان مخابره کند.

 

🔰🔰توصیه ما این است که برای چند دقیقه و نه طولانی تر، بعد از انجام سکس و قبل هر حرکت دیگری همسرتان را در آغوش بگیرید و او را نوازش کنید، در همین حین با هم ارتباط کلامی برقرار کرده و حرفهای دلنشین بزنید مثل جملات عاشقانه و تحسین برانگیز، شوخی و خنده با همدیگر، صحبت در مورد خاطرات شیرین و خوبی که با هم داشتید و حتی صحبت پیرامون لحظات لذت بخشی که در سکس سپری کردید و ارائه پیشنهاداتی جهت بهتر شدن سکستان در آینده، گاها همین پس نوازی می تواند مقدمه و به منزله پیش نوازی برای رابطه جنسی بعدی باشد.

دکتر بهاره صباغ ابریشمی 

روانپزشک و درمانگر اختلالات جنسی

گروه روانپزشکی ویان

 

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

پیامدهای تهدید به طلاق...ایجاد ذهنیت منفی و حس بی اعتمادی !

رابطه زناشویی یکی از مستحکم ترین روابط است و طولانی مدت ترین قراردادی است که بین دو نفر بسته می شود، بنابراین اگر دو نفر در این رابطه احساس ضمانت و مسئولیت ملموس و شفافی را به یکدیگر ندهند، طبیعی است که رابطه شان با مشکل مواجه شود.

وقتی در یک ارتباط یکی از طرفین سر هر مشکلی حرف از جدایی و طلاق به میان می آورد، نوعی ذهنیت منفی و حس بی اعتمادی را در طرف مقابلش ایجاد می کند. در این مواقع طرف مقابل گمان می کند که هر قدر هم انگیزه داشته باشد و هر قدر هم برای بهتر کردن رابطه تلاش کند و امید به بهبود اوضاع داشته باشد، گویی بی فایده است چون طرف مقابلش هیچ تلاشی برای این کار نمی کند و جدایی و طلاق را تنها راه حل می داند.

 

دکتر زینب صائمی

روان پزشک - زوج درمانگر

گروه روان پزشکی ویان

دکتر زینب صائمی
نویسنده: دکتر زینب صائمی
روانپزشک، زوج درمانگر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر زینب صائمی

چرا طلاق ؟!!!!.... نسبت به حل مشکل احساس مسئولیت کنیم

آستانه تحمل بعضی افراد هنگام رویارویی با مشکل و اختلاف نظر بسیار پایین است، بنابراین هنگامی که به مشکل برمیخورند سریعا ناامید می شوند و گمان می کنند مشکلات پیش آمده حل نشدنی است و بهتر است همه چیز یک باره تمام شود و جدایی مناسب ترین و بهترین گزینه است.

ازطرفی این افراد باور دارند همه مشکلات و ناراحتیها تقصیر طرف مقابلشان است و هنگامی که مشکل در رابطه شان ایجاد می شود گمان می کنند با ترک کردن طرف مقابل و جدایی تمام مشکلات برطرف می شود، در صورتی که دو نفری که با هم ازدواج کرده اند باید این باور را داشته باشند که هر دو نفر  به سهم خود در ایجاد مشکل پیش آمده سهیم هستند.

یکی از بدترین تفکرات و باورها در زندگی زناشویی این است که یکی از زوجین هنگام رویارویی با مشکل این گونه بیندیشد که " من از این زندگی خسته ام " ،  " او این مشکلات را ایجاد می کند " و " من در این رابطه حالم خوب نیست ". 

اگر فرد  باور داشته باشد که مشکل از یک طرف نیست بلکه مشکل در ارتباط شکل گرفته و هر دوی آنها هستند که این ارتباط را مشکل دارند بنابراین خود را در ایجاد مشکل سهیم می داند و نسبت به حل آن هم احساس مسئولیت می کند.

 

دکتر زینب صائمی

روان پزشک - زوج درمانگر

گروه روان پزشکی ویان

دکتر زینب صائمی
نویسنده: دکتر زینب صائمی
روانپزشک، زوج درمانگر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر زینب صائمی

چه افرادی سریعا به طلاق فکر می کنند ؟

 

بسیاری از افراد به علت ویژگیهای شخصیتی و شیوه تربیتی شان ذهن راهکار مدار ندارند.

یک ذهن راهکارمدار مهارتی است که افراد از کودکی و در طول زندگی آن را یاد می گیرند. بعضی افراد از کودکی یاد نمی گیرند با مسائل واقع بینانه روبرو شوند و با مشکلات بجنگند. از این رو در بزرگسالی هنگام مواجهه با مسائل زندگی، مشکلات ارتباطی و موقعیتهای خشم برانگیز (به خاطر شدت هجوم افکار و نگرش های منفی ) به جای حل مشکل، صورت مساله را پاک می کنند.

 

اگر فردی از کودکی  مهارت حل مساله را نیاموخته می تواند با مراجعه به روان درمانگر شناختی رفتاری و با انجام تمرینات مناسب این مهارت را آموزش ببیند.

 

دکتر زینب صائمی

روان پزشک - زوج درمانگر

گروه روان پزشکی ویان

دکتر زینب صائمی
نویسنده: دکتر زینب صائمی
روانپزشک، زوج درمانگر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر زینب صائمی

افسانه خوابهای طلایی با زولپیدم


افسانه خوابهای طلایی با زولپیدم

سی سال قبل که شرکتهای دارویی زولپیدم را با سرو صدای فراوان به عنوان  نسخه شفا بخش اختلال خواب وارد کردند ، شاید کسی فکر نمیکرد که ابعاد این دارو چیزی بیشتر ازیک خواب اور ساده باشد .
از انجا که طبق امار بیشترین اختلال خواب که افراد دچار ان میشوند ، اختلال بیخوابی است؛ یکی از دارو های مورد استفاده زولپیدم میباشد که به جهت کوتاه اثر بودن و نیمه عمر کم ان خواب سریعی را برای فرد فراهم میکند .
ولی باید دانست عوارض متعدد و ریسک وابستگی به #زولپیدم که در مراجعین دیده میشود نسخه کردن این دارو را جهت درمان بیخوابی به چالش میکشد.
از جمله عوارض این دارو بجز عوارض رایج سایر دارو ها مثل سردرد ، سرگیجه ، اسهال :
☘افزایش ریسک وابستگی به این دارو در بعضی از افراد
☘علایم توهم و بیقراری  علی الخصوص در همراهی با مصرف با سایر داروها
☘افزایش ریسک نا امیدی عمیق و افکار خودکشی در افراد افسرده
☘موارد کمتر گزارش شده رفتارهایی مانند:
?راه رفتن در خواب
?بیرون رفتن غیر ارادی از خانه
?خرید اینترنتی
?فعالیت تکانه ای در فضای مجازی
?استفاده طولانی از تلفن  بصورت غیر ارادی که فردای ان شب فرد این موارد را بخاطر نمی اورد

?توصیه میشود جهت بهبود اختلالات خواب و استفاده از روشهای درمانی دارویی و غیر دارویی ایمن از روانپزشک خود مشورت بگیرید .

دکتر_نینا_سلامت_بخش

روان پزشک. هیپنوتراپیست

دکتر نینا سلامت بخش
نویسنده: دکتر نینا سلامت بخش
روان پزشک، روان درمان گر و هیپنو تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر نینا سلامت بخش

تمکین و تکرار رابطه جنسی بدون لذت

وقتی تکرار تجربه سکس بدون لذت برای یک زوج، همراه با رنج و درد یکی از آنها باشد، با مکانیسم شرطی سازی چند اتفاق ناخوشایند را به دنبال خواهد داشت :

 

۱- کاهش میل جنسی در فرد درد کشیده یا هر دو طرف ( در صورتی که طرف مقابل خودخواه نباشد و واکنشهای احساسی همسرش برایش اهمیت داشته باشد ).

۲- انباشتگی خشم نسبت به طرف مقابل ناشی از نادیده گرفته شدن و به چشم ابزار دیده شدن

۳- از خطرناک ترین پیامدهای تکرار تجربه سکس بدون لذت، جداسازی عواطف از سکس در ذهن زوج است. هر چند فرد درد کشیده تلاش کرده با مکانیسمهای دفاعی نابالغ این اتفاق را قابل پذیرش کند.

 

لذا در  سکس تراپی مدرن،  یک اصل هست: 

 

رابطه ای که لذتی در آن نیست، باید متوقف شود. یعنی هیچ زنی نباید تصور کند که «وظیفه» دارد «همیشه» به خواسته های جنسی همسرش تن دهد.   تاکید می کنم، توقف رابطه، به معنای قهر کردن و فاصله گرفتن نیست (کاری که خیلی از خانمها به اشتباه آن را انجام می دهند)، که یعنی بیان مساله ای که وجود دارد، پذیرش آن، و تلاش برای حل آن، کاری که ممکن است یک زوج به تنهایی نتوانند انجام دهند و ممکن است کمک گرفتن از یک سکس تراپیست (مشاور و درمانگر متخصص اختلالات جنسی )  لازم باشد.

 

دکتر زینب صائمی

روان پزشک - درمانگر اختلالات جنسی

گروه روان پزشکی ویان

دکتر زینب صائمی
نویسنده: دکتر زینب صائمی
روانپزشک، زوج درمانگر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر زینب صائمی

طلاق جنسی چیست ؟

? ⬅? مشکلات جنسی هم مثل هر بیماری دیگر جسمی ( قلب، گوارش، پوست،  اعصاب و روان و ... ) بخشی از بیماریهای انسان است و نیاز به مراجعه به پزشک متخصص و درمانگر اختلالات جنسی جهت درمان وجود دارد.

 

? ⬅?مشکلات جنسی زن و شوهرها، از آن دسته مشکلاتی است که می توان آن را مشکل خاموش اما مشتعل قلمداد کرد.

 

? ⬅?   چه بسیار زن و شوهرهایی که به علت نداشتن آگاهی و یا برداشت نادرست از مشکلات جنسی ( که البته بیشتر آنها هم با دارو یا رواندرمانی قابل درمان هستند )، به زندگی زناشویی خود خاتمه می دهند ( طلاق ) .

 

دکتر زینب صائمی

روان پزشک - درمانگر اختلالات جنسی

گروه روان پزشکی ویان

دکتر زینب صائمی
نویسنده: دکتر زینب صائمی
روانپزشک، زوج درمانگر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر زینب صائمی

 

گروه  تخصصی و فوق تخصصی روانپزشکی ویان
مطب دکتر سامرند سلیمی

مطب سعادت آباد

سعادت آباد. میدان کاج به سمت جنوب. اولین کوچه سمت راست(مقدس یا یازدهم).ورود با خودرو از خیابان پانزدهم . پ 3. و 302. ط 3
02122385679 - 02122385718

مطب میرداماد

میرداماد. میدان مادر. خیابان سنجابی (بهروز). کوچه یکم سمت راست. پ 8 . و 17. ط2
02122904886 - 02122904887


ساعت کاری

شنبه - پنجشنبه :  21-15