?تعریف:  به هرگونه رابطه عاطفی یا کلامی یا جنسی زن و شوهر با فرد دیگر که توام با پنهان کاریست و با قرارداد اولیه زوج منافات دارد و  اگر طرف مقابل  بویی از ان ببرد منجر به طیف وسیعی از واکنشها از یک دلخوری ساده تا خودکشی و حتی دیگر کشی میشود اطلاق می گردد.

?طیف پیمان شکنی میتواند از یک پیامک دوستانه ساده به همکار بدون اطلاع همسرتان باشد تا یک رابطه جنسی کامل.

?توجه به این نکته ضروریست که نزدیک به 45-40درصد روابط فرازناشویی در زمینه یک زندگی زن و شوهری عالی و بدون هیچ تعارض خاصی پیش می آید پس اینکه همیشه فرد اسیب دیده دنبال نواقص رفتارش در زندگی زناشویی بگردد جواب نمیدهد.

?احتمال اینکه مردی در طی سالهای زندگی زناشویی بی وفایی کند بیشتر است اما در سالهای اخیر این آمار در خانمها نیز بشدت رو به افزایش است. 

?علل مسبب پیمان شکنی: ساعتهای طولانی کاری زن و شوهر و نداشتن وقت مشترک باهم بودن، دور بودن یکی از زوجین از خانه مثلا سفرهای کاری طولانی و مکرر، تعارضهای شدید و حل نشده زوجین،سردی عاطفی و جنسی، دست رس پذیری به جنس مخالف، فشار و ترغیب دوستان، لذت و عشرت طلبی بیمارگونه و...

?وقتی یکی از زوجین به خیانت دیگری پی میبرد، مجموعه ای از تمام احساسات از خشم تا غم و اضطراب و ناامنی و حماقت و سرزنش و احساس گناه و...بر سرش آوار میشود و مفاهیم اعتماد، آدم خوب، همسر خوب و..پیش چشمش رنگ میبازد.تصویری که از بدن خود، سکس خود و حتی شخصیتش دارد به یکباره در هم میشکند و این حال بد شاید تا یکسال ترمیم نشود.

?ذکر یک نکته در این باره ضروریست که موضوع پیمان شکنی از اورژانسهای روانپزشکی محسوب میشود و حتما در جهت حل و مداخله در آن باید از کمک تخصصی و نه از توصیه دوستان و آشنایان بهره گرفت.

نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی

روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

? ❌? شکست عشقی ? ❌ ?

چیزی شبیه سوگ ...

از عشق تعریف یکسانی وجود ندارد، ولی شکست عشقی را همه می دانند، شکست عشقی چیزی شبیه سوگ است. در جریان از دست دادن فردی که به او علاقمندیم عواطف و احساسات بسیاری برانگیخته می شوند. آگاهی از اینکه ما نیز ممکن است در چنین شرایطی، دچار برخی از این عواطف بشویم و اذعان به اینکه کنترل کامل این تجربه خارج از توان ما است، شاید بتواند تا حدودی این دوران دشوار را تسهیل کند.

? مراحل دوران سوگ :

۱- انکار واقعیت و گوشه گیری از روابط اجتماعی
۲- خشم نسبت به خود، فرد از دست رفته، همه ی جهان
۳- چانه زنی ( میل به دیدار فرد از دست رفته با اشتغال ذهنی و جستجو و یادآوری خاطرات )
۴- افسردگی، بی تفاوتی و کرختی
۵- پذیرش واقعیت

✒ نکته اینجاست که انکار این احساسات و اجتناب از بروز آنها، به مراتب استرس بیشتری را به ذهن و جسم تحمیل میکند.

? در جریان شکست عشقی، فرد باید مثل فرد سوگوار، سوگواری کند و برون ریزی و تخلیه احساسات خود را داشته باشد.

❌ توصیه به مثبت اندیشی و تلاش برای پنهان کردن یا انکار این احساسات، فرایند طبیعی التیام را به تاخیر می اندازد.

❌ به افراد با چنین تجربیاتی توصیه می شود تا زمانی که با کمک روان درمانگر و مشاور خوب، سم و زهر آن تجربه را خنثی نکرده اند، وارد رابطه جدیدی خصوصا ازدواج نشوند. ازدواج، راه حل مناسب برای ترمیم شکست عشقی نیست.این افراد باید به خودشان زمان بدهند و سپس به برقراری رابطه عاطفی جدید یا ازدواج فکر کنند.

دکتر زینب صائمی

روان پزشک، مشاور ازدواج

گروه روان پزشکی ویان

د

نویسنده: دکتر زینب صائمی

روانپزشک، زوج درمانگر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر زینب صائمی

? برخی ازدواج و انتخاب همسر را به تقدیر و سرنوشت نسبت می دهند و آن را شیبه خریدن هندوانه می دانند که تا بازش نکنی معلوم نمی شود چه خریده اید.

? اگر ما شانس را به عنوان سرنوشت محتوم و جبر مطلق در نظر بگیریم دیگر تفکر، اختیار، تلاش و کوشش در زندگی بی معنی خواهد بود.

? فرق بین انسانهای عاقل و توانمند با دیگران در این است که آنها سرنوشت را می نویسند و می سازند.

? انسان در طول تاریخ با تکیه بر عقل و منطق، دست به اکتشاف و شناسایی قوانین حاکم بر طبیعت زده و آنها را تحت کنترل خود در آورده است، چطور می تواند در چنین تصمیم گیری مهمی بی تفاوت عمل کند.

? انتخاب همسر نیز یک مهارت و علم است که می توان با کمک گرفتن از یک مشاور ازدواج خوب و خبره  و کسب مهارتهای مربوطه و آماده کردن خود ضریب موفقیت را افزایش داد و یا اینکه حداقل مشکلات احتمالی را حدس زد و اقدامات لازم را بعمل آورد و صرفا به شانس تکیه ننمود.

دکتر زینب صائمی

روان پزشک، مشاور ازدواج

گروه روان پزشکی ویان

نویسنده: دکتر زینب صائمی

روانپزشک، زوج درمانگر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر زینب صائمی

❌ هر کس نیمه گمشده ای دارد ( تفکر جادویی ) :

? برخی بر این باورند که برای هر فردی یک نفر و فقط یک نفر به عنوان جفت مناسبش ساخته شده و یا بایستی منتظر شد تا تقدیر و سرنوشت آن فرد را طی یک حادثه اتفاقی در برابر او ظاهر کند و یا افراد متعددی را امتحان کند تا اینکه نیمه گمشده اش را پیدا کند.

? گروه اول هیچ تلاشی برای پیدا کردن همسر و ایجاد رابطه نخواهند کرد ( مگربسیار سطحی ) و گروه دوم از یک رابطه به رابطه دیگر می روند تا شاید نیمه گمشده را بیابند.

? در حالی که واقعیت امر این است که برای هر فردی بالقوه جفت و همسرهای متعددی وجود دارد و تنها قانون حاکم بر نظام هستی این است که افراد با عقل و منطق و تلاش، همسر مناسب خود را پیدا کنند و اگر هم اشتباهی کردند مسئولیت خود را پذیرفته و در جبران و اصلاح آن بکوشند.

دکتر زینب صائمی

روان پزشک، مشاور ازدواج

گروه روان پزشکی ویان

نویسنده: دکتر زینب صائمی

روانپزشک، زوج درمانگر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر زینب صائمی