💥 قسمت دوم :

👈 در قسمت قبل گفتیم زنان نیز مانند مردان، سکس عالی را دوست دارند، یک زن، قبل از اشتیاق و انگیختگی جنسی، ابتدا احساس صمیمیت و جذاب بودن و مورد توجه بودن و حمایت عاطفی از جانب مرد می کند. او نیاز به ارضاء عاطفی دارد.

👈 در این وضعیت، زن احساس می کند که به طرف مرد جذب می شود و در مدت زمانی که با مرد است لذت می برد. این حالات ممکن است روزها قبل از آن که احساس تمایل به رابطه جنسی با مرد پدیدار شود به وجود آیند. در حالی که مرد بیشتر در طول رابطه جنسی است که به این ارضاء عاطفی دست می یابد.

👈 درک این تفاوت در نیازها، برای مردان و زنان سخت است، زیرا مردان و زنان این وضعیت را بسیار متفاوت از یکدیگر تجربه می کنند. مثلا هنگامی که یک مرد از مسافرت به خانه بر می گردد شاید دلش بخواهد فورا رابطه جنسی داشته باشد، این در حالی است که زن می خواهد که مدتی را با او به گفت و گو و شنیدن خاطره ها و آموخته هایش و در عین حال نوازش غیر جنسی از طرف همسرش بگذراند...

نویسنده: دکتر زینب صائمی

روانپزشک، زوج درمانگر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر زینب صائمی

💥 قسمت اول :

👈 برای این که زنان و مردان یک رابطه جنسی توام با لذت عالی را تجربه کنند، پی بردن به غرایز کهن و امیال شهوانی به تنهایی کافی نیست.

👈 گاهی اوقات برای آن که زوجین به شرایط مطلوب برای داشتن سکس عالی برسند، نیاز به درمان یا مشاوره با یک سکس تراپیست خوب دارند تا با یادگیری مهارت های کافی و به کار بستن آن ها، بتوانند بیش از پیش از زندگی شان لذت ببرند.

👈 بدون شناخت و فهم دقیق و صحیح، درباره این که چطور مردان و زنان در رابطه جنسی با هم متفاوت هستند، بعد از گذشت مدتی به آسانی این رابطه رو به سقوط و سردی پیش خواهد رفت. ما می توانیم به وسیله ایجاد تغییراتی کوچک اما مهم، در دام این الگوی تکرار شونده نیفتیم ...

نویسنده: دکتر زینب صائمی

روانپزشک، زوج درمانگر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر زینب صائمی

همانطور که بطور مفصل در پستهای قبل توضیح داده شد، زود انزالی به وقوع انزال در زمان کمتر از دو دقیقه پس از دخول آلت مردانه به واژن اطلاق میشود.

طبق قرار قبلی بر آن شدیم که در مورد برخی از تکنیکهای درمانی زود انزالی با شما سخن بگوییم.

🔆🔅تکنیک اول توقف-شروع است.
به این معنی که در حین رابطه جنسی بمحض احساس انزال قریب الوقوع از حالت ریتمیک خارج شده، برای مدتی دخول را متوقف کرده و به معاشقه و تحریکات دیگری بجز دخول بپردازید،در این حالت آلت تناسلی را از واژن خارج نمایید تا حرات واژن مدت زمان انزال را کاهش ندهد، بعد از فرونشینی حس انزال قریب الوقوع به ادامه رابطه زناشوئی و دخول بپردازید، در صورتیکه نعوظ اولیه آلت بعلت توقف در سکس از بین رفت، نگران نباشید و با تحریک جنسی مجدد و افزایش توجه و تمرکز به سرنخهای شهوانی و محرکها بار دیگر به اصل رابطه بازگردید.
البته ذکر این نکته حائز اهمیت است که در مردانی که قبل از دخول دچار انزال میشوند و زودانزالی شدیدتری دارند، الگوی تکنیک قدری متفاوت و شامل مراحل بیشتری است که نیاز به آموزش دارد.

نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی

روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

📙📗هنوز بعد از سالها تحقیق ، علت ایجاد سردرد میگرنی ؛ در هاله ای از ابهام قرار دارد ؛ ولی از ان درتقسیم بندی بیماری های #سایکوسوماتیک  یا #روان_تنی نامبرده شده است .
📙📗در حال حاضر ده درصد مردم جهان مبتلا به #میگرن هستند و زنان ۳برابر بیشتر از مردان مبتلا میشوند.

📗📙 سردرد #میگرن ماهیت عود کننده دارد و بطور متوسط فرد یک تا ۲ حمله را در ماه تجربه میکند و از آن به عنوان یک بیماری ناتوان کننده ؛ مزمن ؛ و پیشرونده که اثرات مهمی در زندگی فرد میگذارد ؛ یاد میشود .

📗📙گاهی شدت حمله انقدر زیاد است که فرد چاره ای جز مراجعه به اورژانس ندارد ؛ علی الخصوص زمانیکه تهوع و استفراغ نیز جزو علایم باشد

📗📙ازعوامل تحریک کننده شروع حمله که میتواند در برخی از افراد؛ محرک شروع حمله #میگرن باشد میتوان به موارد زیر اشاره کرد :

📕الکل
📕کافئین
📕تیرامین موجود درانواع پنیر
📕فنیل اتیل امین موجود درشکلات تلخ
📕افزودنیهای مواد غذایی مانند کنسروها ؛ انواع سوسیس و کالباس و انواعی از شیرین کننده های مصنوعی

📗📙بین حملات میگرن و سیکل عادت ماهیانه ارتباط وجود دارد .

📗📙از عواملی که به #سبک_زندگی مربوط میشود ؛ 📕بیخوابی 📕گرسنگی 📕استرس  روی شعله ور شدن میگرن نقش دارد . ....

نویسنده: دکتر نینا سلامت بخش

روان پزشک، روان درمان گر و هیپنو تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر نینا سلامت بخش

💢مشکل در ایجاد و حفظ دوام و قوام نعوظ آلت تناسلی در حین برقراری رابطه جنسی، که اگر برای ۳الی ۶ماه طول بکشد نیاز به درمان دارد، این اختلال در همراهی با انزال زودرس بسیار شایع است.

💢از علل مهم ایجاد کننده این اختلال، میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
1-مشکلات جسمی نظیر فشارخون بالا،چربی خون بالا،چاقی، عدم تعادل هورمونی، مشکلات قلبی-عروقی و آسیب اعصاب لگنی مثلا در اثر تصادف یا جراحی و..
۲-مصرف مواد همچون الکل، سیگار، مخدر، حشیش و...
۳-کمبود میل جنسی
۴-کمبود ویتامین و ریز مغذیها مانند ویتامین د
۵-بالا رفتن سن
۶-مصرف داروها خصوصا داروهای قلبی
۵- و اما مشکلات ذهنی روانی که اغلب شایعترین علل اختلال نعوظ هستند؛ همچون افسردگی، اضطراب، کم خوابی،
اختلال بدشکل انگاری بدن(که فرد نسبت به ظاهر خود و آلت تناسلیش احساس خوبی ندارد و همین باعث کاهش اعتماد بنفس وی و اضطراب بالا میشود)،مشاجره با همسر و خشم نسبت به او و...

نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی

روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

🔎❓ سایبرکندریا نوعی هیپوکندریا یا اختلال خودبیمارانگاری محسوب می شود.

🔎❓ فرد با مشاهده کوچکترین علامتی یا یک نشانه خاص در بدنش (مثل یک جوش یا سردرد جزئی )، نگران ابتلا به بدترین بیماریها می شود و مدام در سایت های مختلف می گردد تا متوجه شود به چه بیماری دچار شده است یا احتمالا در آینده نزدیک به چه نوع بیماری مبتلا خواهد شد و سپس برای تشخیص و درمان بیماری احتمالی سراغ آزمایشگاهها، پزشکان و بیمارستانهای مختلف می رود...

نویسنده: دکتر زینب صائمی

روانپزشک، زوج درمانگر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر زینب صائمی