‍ زمان مناسب رابطه جنسی

 

⭕️یکی از موضوعات بسیار مهم در مقوله رابطه جنسی که بسیاری از زوجین در مورد آن باهم اختلاف نظر دارند، زمان مناسب برای انجام نزدیکی است.
در کلینیک اغلب با زوجهائی مواجهیم که مثلا یکی از آنها ترجیحش انجام رابطه جنسی صبحگاهی و دیگری رابطه جنسی در نیمه شب است و همین عدم تفاهم در طول زمان منجر به دلزدگی و کناره گیری آنها از رابطه جنسی شده است.
حال چه باید کرد؟
✴️حل این مساله مانند سایر مباحث زندگی مشترک، به جای بحث و جدل و نهایتا دوری گزینی، با گفتگویی دوستانه و محترمانه و همدلی و درک متقابل و توافق دوجانبه و برنامه ریزی درست به راحتی امکان پذیر خواهد بود.

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

ادامه مطلب

گفتگوی زوجین در باب مسائل جنسی

مرد و زن هردو برای آنکه بدانند، چه چیزی همسرشان را به بالاترین سطح رضایت و خرسندی میرساند، نیاز به بازخوردهای مثبت و روشن دارند.

توصیه می کنیم، هر از گاهی، نیم ساعت برای اینکار صرف کنید و درباره تجربه جنسی تان صحبت کنید، خصوصا اگر در حال حاضر رابطه جنسی تان متوقف شده و یا رابطه جنسی تان بطور کامل شمارا ارضاء نمی کند، انجام این گونه مکالمات برایتان مفید خواهد بود.البته باید در حین مکالمه مراقب احساسات منفی، نارضایتی ها، گله ها و انتقادها باشید.
♨️در اینجا لیستی از سوالات وجود دارند، که استفاده از آنها باعث ایجاد مکالماتی آموزنده بین زوجین میشود؛

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

ادامه مطلب

چک لیست تناسب جنسی

✴️شما و شریکتان می توانید با پاسخ صادقانه به برخی سوالات نظیر مواردی که در زیر آمده، متوجه آن شوید که آیا با هم تناسب جنسی دارید یا نه.

✴️دقت کنید، اگر شریک شما نپذیرد که در مورد رابطه جنسی با شما صحبت کند، این نشان می دهد که او شریک مناسبی برای شما نیست.صحبت در مورد رابطه جنسی به شما کمک می کند که رابطه جنسی بهتری داشته باشید.

۱. آیا شما از نظر جنسی، جلب یکدیگر شده اید؟
۲.آیا هر دوست دارید به اندازه هم رابطه جنسی داشته باشید، مثلا بر سر تعداد دفعات رابطه جنسی در طول یک هفته توافق نظر دارید؟
۳.آیا عشق، رابطه و رابطه جنسی برای هر دو شما به یکی اندازه ارزش دارد؟
۴.آیا بر سر نوع رابطه جنسی، توافق نظر دارید؟(رابطه جنسی واژینال کامل یا اورال یا آنال یا انواع نامتعارف رابطه جنسی)
۵.آیا هر دو شما نسبت به استفاده از ابزارهای جلوگیری از بارداری احساس مسولیت می کنید و توافق دارید؟
۶.اگر هم یکی از شما دچار بیماری قابل انتقال از طریق رابطه جنسی باشید، نسبت به بیان آن صادق هستید؟
۷. آیا نسبت به نیازها و تمایلات رابطه جنسی یکدیگر حساس هستید؟
۸.آیا شما مجذوب بدن یکدیگر هستید و نسبت به هم احساس خوبی دارید؟
۹.آیا نگرش شما نسبت به رابطه جنسی(رابطه جنسی تعهدی یا رابطه جنسی با افراد مختلف) مشابه است؟

 

دکتر بهاره صباغ ابريشمي
روانپزشک و درمانگر اختلالات جنسي
گروه روانپزشکي ويان

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

در طول رابطه جنسی با بدن خود راحت باشید.

در طول رابطه جنسی با بدن خود راحت باشید.

✏️بسیاری از افراد با این شکایت به کلینیک سکس تراپی مراجعه می کنند، که نمی توانند در مقابل چشم پارتنر خود به راحتی لخت شوند و یا در طول رابطه جنسی نسبت به بدن خود احساس راحتی داشته باشند و همین باعث نگرانی آنها و افت عملکرد جنسیشان میشود.

✏️بسیاری افراد در طی رابطه جنسی همواره نگران آن هستند، که ممکن است بدن آنها بدشکل بنظر برسد یا چهره آنها بهنگام ارگاسم، حالت نامناسبی پیدا کند و یا اینکه واکنشهایی از خود بروز دهند که قابل کنترل نباشد و...

✏️رابطه جنسی لذت بخش به این معناست که شما از خود بیخود شوید و حتی خودتان را هم پیدا نکنید، نه اینکه به رفتار بدن خود یا شکل آن فکر کنید.

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

ادامه مطلب

🔴مهم‌ترین اختلالات جنسی در مبتلایان به افسردگی را بشناسید

دکتر بهاره صباغ ابريشمي
روانپزشک و درمانگر اختلالات جنسي

🔴مهم‌ترین اختلالات جنسی در مبتلایان به افسردگی را بشناسید

 یک روانپزشک و درمانگر اختلالات جنسی گفت: «افسردگی جزو بیماری‌هایی است که تمامی جنبه‌های زندگی فرد را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد و اغلب مبتلایان به این بیماری مشکلاتی را درخصوص زندگی جنسی خود تجربه می‌کنند.»

دکتر بهاره صباغ‌ابریشمی در گفت‌وگو با پایگاه خبری «سلامانه» گفت: «معمولا زندگی جنسی و عملکرد و توانایی سکشوال مبتلایان به افسردگی تا حد زیادی متاثر از بیماری است و علاوه بر آن این بیماری سلامت روان و جسمی و همچنین عملکرد شغلی و تحصیلی و روابط بین‌فردی و اجتماعی افراد را نیز تحت‌تاثیر می‌دهد.»

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

ادامه مطلب

 

گروه  تخصصی و فوق تخصصی روانپزشکی ویان
مطب دکتر سامرند سلیمی

مطب سعادت آباد

سعادت آباد. میدان کاج به سمت جنوب. اولین کوچه سمت راست(مقدس یا یازدهم).ورود با خودرو از خیابان پانزدهم . پ 3. و 302. ط 3
02122385679 - 02122385718

مطب میرداماد

میرداماد. میدان مادر. خیابان سنجابی (بهروز). کوچه یکم سمت راست. پ 8 . و 17. ط2
02122904886 - 02122904887


ساعت کاری

شنبه - پنجشنبه :  21-15