این دستورالعمل به این معنی است که وسط بحث درباره موضوع X، به سراغ موضوع Y نروید.تا زمانی که هر دو پیامهای شفاف و کاملی بدهید، روی موضوع مورد نظر متمرکز شوید و بحث را ببندید.
از آنجا که انحراف از موضوع اولیه کمی ناخودآگاه است، به محض اینکه یکی از زوجین دچار انحراف شد، دیگری باید بحث را برگرداند به موضوع اصلی و برای اینکار می تواند از جمله های پیشنهادی زیر استفاده کند؛
احساس می کنم موضوع عوض شد.
احساس می کنم از موضوع خارج شدیم.
داشتیم در مورد موضوع X صحبت می کردیم، اگر دلت میخواهد می توانیم بحثمان را راجع به موضوع X ادامه دهیم.
دکتر بهاره صباغ ابريشمي
روانپزشک و زوج درمانگر
گروه روانپزشکي ويان
