هشدار

JUser: :_بارگذاری :نمی توان کاربر را با این شناسه بارگذاری کرد: 682

وسواس اختلال ذخیره سازی یا hoarding disorder

👈قسمت اول

تعریف؛

✅ویژگی اصلی این اختلال، مشکلات دراز مدت در دور ریختن، فروختن، واگذار کردن و یا جداشدن از متعلقات خود، صرف نظر از ارزش واقعی آنهاست.
دلیل اصلی ارائه شده مفید بودن، زیبایی یا دلبستگی عاطفی شدید به این اشیا است.

✅اشیای انباشت شده می تواند بی ارزش و یا قیمتی، جاندار یا بی جان باشد. مهمترین وسایل نگهداری شده عبارتند از؛ روزنامه ها، مجلات، لباسهای کهنه، کیفها، کتابها، نامه ها و نوشته جات و...

✅مبتلایان به این اختلال بطور ارادی اشیاء را نگهداری می کنند و وقتی احتمال مواجهه با از دست دادن آنها پیش می آید، دچار آشفتگی می شوند.

✅مبتلایان انبوهی از اشیاء را گردآوری می کنند که فضای معمول و فعال زندگی را اشغال کرده و اساسا آن را بلااستفاده می کند، برای مثال آشپزی در آشپزخانه، نشستن روی صندلی، خواب در بستر و...امکان پذیر نیست.
هر چند که در بعضی موارد ممکن است محلهای زندگی بعلت مداخله های دیگران مثل اعضای خانواده، نظافتچی و...متراکم و شلوغ نباشد.

✅انباشته کردن یا مشکل در دور ریختن باید منجر به ناراحتی عمده بالینی یا افت کارکرد اجتماعی، شغلی یا سایر حوزه های مهم کارکردی از جمله حفظ یک محیط امن برای خود و دیگران شود.

ادامه دارد....

 

دکتر بهاره صباغ ابريشمي
روانپزشک وروان درمانگر 
گروه روانپزشکي ويان

 

                                                   vass.jpg

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

چرا دارو

‍ 💊ميشه لطفا  دارو نخورم و خودم شرایطم رو كنترل كنم؟!

🗿خانم عزیز مگر شما وقتی فشار خونتون بالا ميره سعى مى كنيد خودتون با گشاد كردن عروق تون فشارتون رو كنترل كنيد كه حالا می خواهيد علايم كاهش سروتونين را هم خودتان کنترل کنید!؟

✂️فارغ از اثر و مفهوم روانشناختى “کنترل” که در اين قبيل مراجعين مى تواند معنا دار باشد، بخشى از ماجرا نيز مى تواند در پس نداشتن اطلاعات كافى در زمينه داروهاى روانپزشكى نهفته باشد.

🧠سروتونین، یکى از انتقال دهنده هاى عصبی می باشد، که کمک می کند پیام های عصبی از یک منطقه مغز به منطقه دیگر بروند و در برقراری تعادل روانی افراد موثر است.
⬜️ اثر كمبود سروتونين بر بروز علايم افسردگی،  وسواس،  اضطراب،  هراس و خشم بیش از حد، اثبات شده است.

⬜️ داروهای افزایش دهنده سروتونین علاوه بر درمان اختلالات خلقی و اختلالات اضطرابی، مصارف دیگری از جمله درمان میگرن، اختلالات خوردن ، درد های مزمن بدنی، رفتارهای تکانشی، سندرم اختلال ملال پیش از قاعدگی نیز دارند .

دکتر سميرا يزدانى نژاد
روانپزشک و رواندرمانگر

 

درمان های دارویی بیماری پانیک

همه چیز درباره بیماری پانیک 
 
🔴 قسمت ششم ( پایانی )
درمان های دارویی بیماری پانیک
 
 
✨ هر چند بنزودیازپین ها ( مثل کلونازپام، آلپرازولام و ...) سریع ترین اثر ضد پانیک را دارند ولی این داروها فقط در مراحل اولیه درمان، به صورت محدود و در طی مدت زمان مشخصی ( به خاطر پیشگیری از عوارض احتمالی وابستگی دارویی، اختلال شناختی و سوء مصرف به ویژه پس از مصرف طولانی مدت ) استفاده می شود.
 
✨ داروهای ضد افسردگی ( مثل سیتالوپرام، سرترالین و ... ) شایع ترین داروهای مصرفی در این بیماری می باشد. اما در مراحل اولیه درمان ممکن است در تعدادی بیماران حالت های اضطرابی را تشدید کند لذا در ابتدای شروع مصرف، مقادیر کم داروها استفاده می شود و سپس به تدریج افرایش می یابد.
 
✨ میزان پاسخ دارویی بیماری پانیک نسبت به سایر حالات و بیماری های دیگر اضطرابی بسیار خوب می باشد به طوری که تا ۷۰ درصد این بیماران به دارو پاسخ می دهند.
 
✨ درمان دارویی از وقتی تاثیرش معلوم شد باید عموما به مدت هشت تا دوازده ماه ادامه یابد. بیماری پانیک، بیماری مزمن و ای بسا مادام العمری است که با قطع درمان ممکن است عود کند. طبق مطالعات، سی تا نود درصد بیماران مبتلا که با موفقیت هم درمان شده اند، با قطع دارو دچار عود می شوند.
 
✨ برخی از بیماران از قبول هر دارویی مصرانه خودداری می کنند، چرا که آن ها معتقدند اگر دارو مصرف کنند انگ_بیماری_روانی بر آن ها خواهد خورد؛ برای کمک به این ها که به مقاومت در برابر درمان دارویی پی ببرند و از این مقاومت دست بردارند روان درمانی لازم است.
 
✨ حتی اگر دارو درمانی در رفع علایم اولیه بیماری پانیک موثر باشد، باز ممکن است برای درمان علایم ثانویه آن به روان درمانی نیاز باشد. این بیماران اکثر اوقات به ترکیبی از درمان دارویی و روان درمانی احتیاج دارند. حتی زمانی که علایم با دارو مهار می شود، آن ها اغلب از روی آوردن دوباره بیماری، بیم دارند و ممکن است برای فایق آمدن بر این ترس به مداخلات روان درمانی نیاز باشد.
 
🍁 دکتر_زینب_صائمی
 
روان_پزشک و روان_درمانگر 
 
گروه_روانپزشکی_ویان
 
دکتر زینب صائمی
نویسنده: دکتر زینب صائمی
روانپزشک، زوج درمانگر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر زینب صائمی

نقش خانواده درمانی و روان درمانی بینش مدار در درمان بیماران پانیک

‍ همه چیز درباره بیماری پانیک 
 
🔴 قسمت پنجم
ادامه درمان های غیر دارویی بیماری پانیک
 
 
♻ در قسمت قبل، از درمان های غیر دارویی بیماری پانیک، به درمان های شناختی رفتاری اشاره کردیم. در این قسمت به دو نوع دیگر از درمان های غیر دارویی موثر در درمان بیماری پانیک اشاره مختصری خواهیم کرد :
 
✳ خانواده درمانی 👇
 
خانواده بیماران پانیک نیز ممکن است تحت تاثیر اختلال فرد هم خانواده ی خود قرار گیرند. در طی جلسات درمانی به طور مثال، اطمینان دادن به خانواده که علایم این بیماری هرگز باعث مرگ و یا دیوانگی فرد نخواهد شد یا به خانواده ها، پرهیز از رفتارهای حمایتی شدید از فرد مبتلا به بیماری پانیک توصیه می شود. در واقع، خانواده درمانی معطوف به آموزش و حمایت، اغلب در این مورد بسیار مفید واقع می شود.
 
✳ روان درمانی بینش مدار 👇
 
 این نوع از روان درمانی هم می تواند در درمان بیماری پانیک مفید افتد. کانون توجه این درمان، کمک به بیمار برای فهم معنای ناخودآگاه اضطرابش ( آن طور که در فرضیه های روانکاوانه آمده است )، مفهوم نمادین موقعیتی که از آن اجتناب می کند، لزوم واپس زنی و از خود رانی تکانه ها و تنش ها، و منافع ثانویه علایم است. فرض بر این است که حل تعارض های دوران اولیه کودکی فرد با حل فشارهای روانی فعلی فرد رابطه دارد.
 
 
👈👈👈 ادامه_دارد 
در قسمت بعدی به درمان های دارویی بیماری پانیک خواهیم پرداخت
 
🍁 دکتر_زینب_صائمی
 
روان_پزشک و  روان_درمانگر 
 
گروه_روانپزشکی_ویان
 
دکتر زینب صائمی
نویسنده: دکتر زینب صائمی
روانپزشک، زوج درمانگر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر زینب صائمی

درمان های شناختی رفتاری چگونه به بیماران پانیک کمک می کند؟

‍ همه چیز درباره بیماری پانیک
 
🔴 قسمت چهارم
✅ درمان های شناختی رفتاری چگونه به بیماران پانیک کمک می کند؟ 
 
 
✳ در قسمت قبل گفتیم که برای درمان اختلال پانیک، روش های درمانی دارویی و غیر دارویی متعددی  وجود دارد. از جمله روش های درمان غیر دارویی،  روان درمانی شناختی رفتاری می باشد که عبارت است از نشان دادن اعتقادات غلط بیمار به وی و دادن اطلاعات صحیح در مورد حمله های پانیک. به طور مثال این بیماران تفسیر غلط از حواس جسمی خود دارند به طوری که آن ها را دال بر قریب الوقوع بودن حمله پانیک، نابودی و مرگ می دانند. این درمان جنبه های شناختی یا تفکری این وضعیت را بهبود می بخشد.
 
 
✳ همچنین حین جلسات روان درمانی از لحاظ جنبه رفتاری، به بیماران کارهایی را که باید در حین حمله انجام دهند آموزش داده می شود مثلا این که سعی در کنترل تنفس خود داشته باشند و به آرامی و عمیق نفس بکشند. یا تنفس در یک پاکت پلاستیکی به مدت یک تا دو دقیقه می تواند کمک کننده باشد. 
 
✳ توصیه می شود که بیماران از انجام فعالیت های خاص یا رفت و آمد در محل های خاص اجتناب نکنند، چون رفتار اجتنابی باعث مزمن شدن بیماری می شود. آموزش تمرین آرامش ( تکنیک های relaxation ) و تمرکز بر تنفس و آرمیدگی عضلات بسیار موثر است.
کاهش مصرف کافئین ( قهوه، نوشابه )، ورزش های سبک مثل یوگا یا موسیقی ملایم می تواند کمک کننده باشد.
 
👈👈👈 ادامه دارد ...
👈 در قسمت های بعدی به سایر درمان های غیر دارویی و البته درمان های دارویی این بیماری اشاره خواهیم کرد
 
🍁 دکتر_زینب_صائمی
 
روان_پزشک و روان_درمانگر 
 
گروه_روانپزشکی_ویان
 
دکتر زینب صائمی
نویسنده: دکتر زینب صائمی
روانپزشک، زوج درمانگر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر زینب صائمی

 

گروه  تخصصی و فوق تخصصی روانپزشکی ویان
مطب دکتر سامرند سلیمی

مطب سعادت آباد

سعادت آباد. میدان کاج به سمت جنوب. اولین کوچه سمت راست(مقدس یا یازدهم).ورود با خودرو از خیابان پانزدهم . پ 3. و 302. ط 3
02122385679 - 02122385718

مطب میرداماد

میرداماد. میدان مادر. خیابان سنجابی (بهروز). کوچه یکم سمت راست. پ 8 . و 17. ط2
02122904886 - 02122904887


ساعت کاری

شنبه - پنجشنبه :  21-15