بسیاری از افراد به علت ویژگیهای شخصیتی و شیوه تربیتی شان ذهن راهکار مدار ندارند.
یک ذهن راهکارمدار مهارتی است که افراد از کودکی و در طول زندگی آن را یاد می گیرند. بعضی افراد از کودکی یاد نمی گیرند با مسائل واقع بینانه روبرو شوند و با مشکلات بجنگند. از این رو در بزرگسالی هنگام مواجهه با مسائل زندگی، مشکلات ارتباطی و موقعیتهای خشم برانگیز (به خاطر شدت هجوم افکار و نگرش های منفی ) به جای حل مشکل، صورت مساله را پاک می کنند.
اگر فردی از کودکی مهارت حل مساله را نیاموخته می تواند با مراجعه به روان درمانگر شناختی رفتاری و با انجام تمرینات مناسب این مهارت را آموزش ببیند.
دکتر زینب صائمی
روان پزشک - زوج درمانگر
گروه روان پزشکی ویان
