سوگ (قسمت دوم)

درمان سوگ

? مهمترين درمان سوگ كمك به شناسايى اين احساسات در محيط امن مى باشد.

 

• اصلي ترين و بهترين برخورد با فرد داغديده، حمايت و ساپورت است.

• هميشه مهمترين ركن حمايت و ساپورت، گوش دادن و شنيدن است.

• به حرف ها، داستان ها و خاطرات او از عزيزش گوش دهيد و او را تشويق به بيان خاطرات كنيد.

• به او نگوييد گريه نكن! به او نگوييد خشم نداشته باش .

• سوگ درد دارد ؛ از او نخواهيد درد نكشد.

• سوگ نياز به زمان دارد ؛ زمان به فرد بدهيد.

• واكنش سوگ افراد متفاوت است، بايد پذيراى  اين تفاوت باشيم.

• فرد بايد بتواند به تدريج از دغدغه هايش براى زندگى بدون متوفى صحبت كند و بدنبال راه حل براى مشكلات احتمالى باشد و بتواند در نهايت فضاى بدون او را تجسم كند و بپذيرد.