طلاق و رابطه جنسی قبل ازدواج

🚦در مقالات قبلی به این نکته مهم اشاره داشتیم که در چند سال گذشته، حدود نیمی از موارد طلاق به دلیل مشکلات جنسی آشکار و نهان زوجین در زندگی مشترک بوده است.

🚦اما سوال مهمی که در اینجا مطرح میشود آن است که آیا تغییرات اجتماعی که باعث شده سیر روابط متحول شود و افراد رابطه جنسی را پیش ازدواج تجربه کنند، تاثیر مثبتی بر ثبات ازدواج گذاشته یا خیر؟ به عبارتی آیا تجارب متعدد قبلی کیفیت ازدواج را بالا میبرد؟

🚦پاسخ این سوال بر اساس آخرین تحقیقات انجام شده در امریکا "بله و خیر" می باشد.
بررسی ها نشان می دهد مردان و زنانی که پیش از ازدواج فقط باهم رابطه جنسی داشته اند کیفیت زندگی زناشویی شان به مراتب بهتر از کسانی بوده که تجارب جنسی زیاد با پارتنرهای متعدد داشته اند و این نکته خصوصا در مورد زنان قابل توجه بود.

🚦شاید یکی از مهمترین دلایل برای توصیف پدیده فوق این باشد که وقتی تجربه گذشته فرد زیاد باشد، مقایسه هم از هر جهت( و نه صرفا مسائل جنسی) زیاد می شود، بطور مثال از نظر جذابیت ظاهری، مهارتهای جنسی، مهارتهای ارتباطی و حل مساله و...، وقتی امکان مقایسه زیاد باشد، شانس رضایت نیز کم میشود.
این نوع مقایسه ها معمولا کلی نگر و همه جانبه نیست و هر ویژگی همسر فعلی با بهترین تجربه قبلی مقایسه می شود و توقع در معیارهای همسرگزینی بالا می رود. بنابراین در اینجا وجود تجارب متعدد بجای اینکه نکته مثبتی محسوب شود، دردسرساز میشود.
اگرچه مطالعات دیگری نیز در ایران وجود دارند که رابطه معناداری بین روابط قبل ازدواج و کیفیت ازدواج نیافته اند.

🚦بعنوان نتیجه گیری؛ روابط جنسی وسیع پیش ازدواج شانس موفقیت آن را کم می کند و آنچه در روابط شما پیش ازدواج اتفاق می افتد چه در ارتباط با کسی که همسر آینده تان میشود و چه در ارتباط با دیگران، تاثیر مهمی بر کیفیت زندگی زناشویی شما خواهد گذاشت‌.

 

دکتر بهاره صباغ ابريشمي
روانپزشک و درمانگر اختلالات جنسي
گروه روانپزشکي ويان

 

talagh.jpg

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

‍ مشکلات روانپزشکی در بارداری

💟در طی روند یک بارداری، علاوه بر سلامت جسمانی مادر، سلامت روان مادر نیز روی سلامت کلی جنین، پروسه زایمان و رشد و نمو بعدی نوزاد در سالهای بعد تاثیرگذار است و اختلالات روانپزشکی نظیر؛ مشکلات خلقی، اضطرابی، روانپریشی، بیخوابی و... در حین بارداری یک عامل خطر بالقوه برای ایجاد ناهنجاریهای مادرزادی و مرگ و میر حول و حوش زایمان محسوب می شود. 

بطور مثال در برخی مطالعات آمده که اختلالات خلقی احتمال زایمان زودرس را بالا می برند.

💟توجه به این نکته بسیار ضروریست که بارداری همچون ازدواج فرد را در مقابل عود اختلالات روانپزشکی محافظت نمی کندو حتی گاهی اوقات بعلت تغییرات هورمونی، خستگی و شب بیداری، افزایش حجم مسئولیتها، تغییرات بدنی نظیر افزایش وزن و...اوضاع روانی فرد بدتر هم می شود.

💟علی رغم نگرانیهای فراوان در خصوص درمان اختلالات روانپزشکی با دارو در این دوران، شایان ذکر است که داروها در مجموع مسئول بخش کوچکی از ناهنجاریهای جنین(مجموعا حدود ۵درصد همه موارد) هستند.

💟اگرچه مجموع یافته های ما تا کنون نمی تواند با قطعیت بی خطر بودن داروها را در بارداری اثبات کند، اما داروها از نظر احتمال آسیب به جنین به رده های مختلفی تقسیم می شوند و ما امکان انتخاب داروهای ایمن تری را در صورت نیاز خواهیم داشت.

💟هر چند که سعی ما بر این است که در سه ماهه اول بارداری( زمان تشکیل اعضای اصلی جنین) هیچ داروئی تجویز نشود و از روشهایی نظیر درمانهای شناختی-رفتاری، حمایتی، اصلاح بهداشت خواب و نوردرمانی و ترکیبات فولات و امگا سه و... مصرف کنیم، اما در زنانی که بیماری جدی روانپزشکی دارند و یا در معرض خطر عود بالا قرار دارند، تعویض دارو به دارویی که خطر کمی برای جنین دارد با کمترین دوز موثر، یک اصل مهم تلقی می شود.چرا که عود بیماری در اثر قطع دارو نسبت به تداوم دارو عواقب بیشتری برای مادر و جنین خواهد داشت.

❌پس از تصمیم به بارداری در خصوص شروع و ادامه مصرف داروهای اعصاب و یا قطع آن با روانپزشک خود مشورت کنید.❌

 

دکتر بهاره صباغ ابريشمي
روانپزشک و درمانگر اختلالات جنسي
گروه روانپزشکي ويان

 

                                                        bar.jpg

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

‍ ازدواج، طلاق

💔این روزها خبر مهمی دست به دست در میان افراد جامعه می چرخد که آخرین آمار منتشر شده ی ثبت احوال از وضعیت ازدواج و طلاق در سال ۱۳۹۶ است، بر این اساس آمار ازدواج های ثبت شده نسبت به سال ۱۳۹۵ حدود ۸درصد کاهش داشته و این در حالیست که تعداد طلاقها به ۱۷۵هزار مورد رسیده که بیشترین آمار در تاریخ ثبت احوال ایران از سال ۱۳۴۴ می باشد.

💔به نظر می رسد، عوامل مهمی همچون بیکاری و فقر، دخالت اطرافیان، کمبود مهارتهای زندگی همچون حل مساله،طلاق عاطفی، اعتیاد، پایین آمدن آستانه تحمل افراد، عدم مسئولیت پذیری و بلوغ فکری و هیجانی و... از جمله دلایل مهم درخواست طلاق باشند.

💔به گفته خانم مولاوردی معاون ریاست جمهوری، نارضایتی جنسی بین زوجین یکی از دلایل اصلی طلاق در کشور ما می باشد.
طبق مطالعات انجام شده در جامعه حدود ۶۳درصد زوجین از روابط جنسی خود ناراضی اند که این آمار در برخی منابع گاهی تا ۸۰درصد هم عنوان شده است.

💔کمبود دانش جنسی، تجسس اطلاعات و آموزش مهارتهای مورد نیاز از راه مشاهده فیلم های پورنوگرافی و یا مطالعه مطالب غیرکارشناسی منتشر شده در فضاهای مجازی، عدم شناخت صحیح از تمایلات و ترجیحات جنسی خود و پارتنر پیش از ازدواج، بلد نبودن مهارت شیوه صحیح گفتگو در حوزه مسائل جنسی، عدم پیگیری و درمان اختلالات جنسی هر یک از طرفین و آموزه های نادرست فرهنگی ... همه و همه نارضایتی جنسی را در افراد دامن می زنند.

💔به همین علت است که نتیجه تحقیقات در کشورهای مختلف نشان می دهند که آموزشهای پیش از ازدواج در بهبود کیفیت ازدواج و پایین آمدن آمار طلاق نقش مهمی دارند.
⛔️⛔️و در آخر توجه به این مسئله بسیار مهم بنظر می آید که هر چند که باید نگران آمار طلاق بود اما نارضایتی از زندگی مشترک می تواند برای زوجین و فرزندان تبعات بسیار بدتری داشته باشد.

 

دکتر بهاره صباغ ابريشمي
روانپزشک و درمانگر اختلالات جنسي
گروه روانپزشکي ويان

 

tal.jpg

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

خواب خوب، سکس خوب - سکس خوب، خواب خوب

 

💟دو فاکتور بسیار مهمی که اتاق خواب از برای آن طراحی شده، خوابیدن و داشتن فعالیت جنسی است.
این دو موضوع ارتباط تنگاتنگی باهم دارند، به این معنی که دفعات بیشتر سکس به خواب شما کمک می کند و خواب کافی باعث ارتقای میل و انگیزش جنسی در شما می شود.

💟سکس خوب می تواند کمک کند تا شما راحت تر به خواب روید و این بخاطر هورمونهایی است که در طی عمل جنسی آزاد میشوند. سکس سطح هورمون اکسی توسین یا هورمون عشق (که باعث ایجاد احساس دلبستگی و پیوند میان شما و شریک جنسی تان میشود)، را بالا برده و میزان هورمون کورتیزول یا هورمون استرس را پایین می آورد، همچنین با رسیدن به نقطه ارگاسم، هورمونی به نام پرولاکتین که باعث آرامش و خوابالودگی شما میشود در سطح بدنتان آزاد میشود.
همه این اتفاقات خوب منجر به یک خواب آرام و کامل و نشاط بخش میشود.

💟از طرف دیگر عادات خواب شما می تواند به زندگی جنسی تان کمک کند یا آسیب برساند.
مثلا اگر شما یا پارتنرتان بعلت آپنه خواب یا خرخر کردن یا غلت زدن زیاد یا استرس و... نتوانید خوب بخوابید، این کمبود خواب می تواند به میل جنسیتان صدمه بزند.پس اصلاح مشکلات خواب، بیخوابی و بدخوابی برای بهبود وضعیت سکس بسیار حائز اهمیت است.

💟از آنجا که رضایتمندی جنسی یک ابزار بسیار مهم برای رهایی از استرسها و صمیمیت بیشتر با پارتنر و کاهش حس فرسودگی و افزایش نشاط در رابطه است، اگر فکر می کنید بی خوابی عامل آسیب رسان به زندگی جنسی شماست؛ به جای اینکه در رختخواب دراز بکشید و نگران باشید که چرا خوابتان نمی برد، به سمت پارتنرتان برگردید و سکس را آغاز کنید، خواب به زودی به سراغتان خواهد آمد...

 

دکتر بهاره صباغ ابريشمي
روانپزشک و درمانگر اختلالات جنسي
گروه روانپزشکي ويان

 

                                                   khab_khoob.jpg

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

تعطیلات عید، سفر و سکس

🚻یکی از ساده ترین و البته قوی ترین راههای تجدید حیات زندگی جنسی زوجین، دور شدن از محیط عادی و شناخته شده روزمره و دور شدن موقتی از تمامی مسئولیتهای خانه و خانواده است‌.

گذراندن یک شب در هتل، لذت بردن از مناظر متفاوت، رفتن در دل طبیعت و چادر زدن و...می تواند مثالهایی از این دست باشد.

🚻هر چه محیط جدید زیباتر و جذابتر باشد، بهتر است.سعی کنید حداقل یک شب در ماه به همراه همسر خود دو تایی، خانه را ترک کنید، اگر نمیتوانید به شهرهای مجاور بروید و یا مرخصی از محل کارتان به شما این اجازه را نمی دهد، به یک هتل محلی بروید و یا حتی یک بستر متفاوت را مثلا در اتاقی دیگر در خانه خودتان با شرایطی ویژه برای یک شب عشقبازی آماده کنید‌.
تعطیلات مفرح نوروزی فرصت خوبی برای آزمودن این نظریه است.

🚻مخصوصا زنان برای برانگیخته شدن غالبا نیاز دارند که محیطشان را تغییر دهند، این تغییر آنان را از احساس مسئولیت نسبت به خانه و خانواده دور و رها می کند و آنان بیشتر متوجه دنبای درون خود شده و نسبت به محرکهای جنسی برانگیخته می شوند.

🚻البته افرادی که مبتلا به افسردگی و یا وسواس هستند، شاید ظرفیت پذیرش این تغییرات را در رابطه جنسی نداشته باشند و تغییر محیط برایشان ناخوشایند تلقی شود.

 

دکتر بهاره صباغ ابريشمي
روانپزشک و درمانگر اختلالات جنسي
گروه روانپزشکي ويان

 

safar.jpg

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

 

گروه  تخصصی و فوق تخصصی روانپزشکی ویان
مطب دکتر سامرند سلیمی

مطب سعادت آباد

سعادت آباد. میدان کاج به سمت جنوب. اولین کوچه سمت راست(مقدس یا یازدهم).ورود با خودرو از خیابان پانزدهم . پ 3. و 302. ط 3
02122385679 - 02122385718

مطب میرداماد

میرداماد. میدان مادر. خیابان سنجابی (بهروز). کوچه یکم سمت راست. پ 8 . و 17. ط2
02122904886 - 02122904887


ساعت کاری

شنبه - پنجشنبه :  21-15