در جر و بحثهای زندگی مشترک سراغ سوابق گذشته نروید!

در جر و بحثهای زندگی مشترک سراغ سوابق گذشته نروید!

🌀هرگز موقعی که عصبانی هستید، سوابق گذشته را بازگو نکنید و فقط در مورد موضوعات فعلی صحبت کنید.

🌀صحبت از گذشته در این موقعیتها، برای طرف مقابل این پیام را دارد که"تو آدم بدی بودی، هستی و هیچ تغییری نکردی و این وضعیت ناامید کننده است."

🌀صحبت از دیروزها در جریان بحثهای امروز، باعث انتقال عقده ها و مشکلات از گذشته به حال میشود.

🌀وقتی عصبانی هستید رجوع به گذشته به جای اینکه دید روشن و وسیعی بشما دهد، عامل تخریبگر ارتباط شما خواهد بود و وسیله ای برای سرزنش و متهم کردن طرف مقابل خواهد شد.

 

دکتر بهاره صباغ ابريشمي
روانپزشک و زوج درمانگر
گروه روانپزشکي ويان

 

                                1.jpg

دکتر بهاره ابریشمی
نویسنده: دکتر بهاره ابریشمی
روان پزشک، روان درمان گر و سکس تراپیست

مشاهده سایر مطالب دکتر بهاره ابریشمی

برچسب ها: زوج درمانی و مشاوره قبل ازدواج

 

گروه  تخصصی و فوق تخصصی روانپزشکی ویان
مطب دکتر سامرند سلیمی

مطب سعادت آباد

سعادت آباد. میدان کاج به سمت جنوب. اولین کوچه سمت راست(مقدس یا یازدهم).ورود با خودرو از خیابان پانزدهم . پ 3. و 302. ط 3
02122385679 - 02122385718

مطب میرداماد

میرداماد. میدان مادر. خیابان سنجابی (بهروز). کوچه یکم سمت راست. پ 8 . و 17. ط2
02122904886 - 02122904887


ساعت کاری

شنبه - پنجشنبه :  21-15