🚹🚺یکی از افتهای بزرگ زندگی زناشویی و شکایتهای مطرح شده در جلسات #زوج_درمانی ؛ #بدبینی میباشد. این که زن یا شوهر به یکدیگر #اعتماد نداشته باشند و دایما رفتار و گفتار طرف مقابل را زیر ذره بین بگذارند ؛ بتدریج #صمیمیت رابطه از بین خواهد رفت و زمینه را برای اختلافات پدید خواهد اورد.
🚹🚺در اینگونه موارد انچه که اهمیت زیادی دارد؛ تشخیص درست #بدبینی توسط روانپزشک خوب میباشد .
🚹🚺از جمله تشخیصهای مختلفی که در بدبینی قابل ارزیابی میباشد میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
♻️ وسواس
♻️بدبینی مرضی
♻️اختلال شخصیت پارانویید
♻️افکار منفی ثانویه به افسردگی و اضطراب
♻️بدیینی ثانویه به اختلالات جسمی مانند اختلالات عروقی مغز ؛ مشکلات تیرویید ؛ کمبود ویتامینها .....
🚹🚺بعد از تشخیص نوع بدبینی ؛ توسط #روانپزشک درمان اغاز میشود .
🚹🚺در اکثر موارد درمان #دارویی درمان اصلی میباشد و در صورت نیاز از درمانهای #شناختی برای کار کردن روی تفکر بیمار و آموزش کنترل فکر وهیجانات وی استفاده میشود .
🚹🚺با توجه به اینکه #بدبینی ریسک اضطراب و افسردگی و رفتار تکانه ای و بدنبال ان باعث افزایش ریسک #خودکشی میشود ؛و اینکه شدیدا سطح روابط زندگی فرد را تحت تاثیر قرار میدهد ؛توصیه میشود جهت #تشخیص و #درمان به روانپزشک مراجعه شود
📚📚 یکی از نکات مهمی که در مشاوره پیش از ازدواج باید به ان پرداخت ؛ اگر هر کدام از طرفین ؛ رگه های بدبینی را از طرف مقابل ؛ دریافت میکند ؛ به هیچ عنوان نباید از آن ساده بگذرند .
📚📚با توجه به اینکه بدبینی ممکن است منشا ژنتیکی یا محیطی یا بدلیل اختلالات اعصاب و روان باشد ؛ حتما در مشاوره پیش از ازدواج این مساله توسط #روانپزشک باید بررسی شود.
📢📢و اما با همسر #بدبین چگونه رفتار کنیم ؟؟؟
📚📚رفتار تحریک آمیز باعث میشود بیماری فرد تشدید شود ، بنابر این حتی الامکان باید در رفتار با اینگونه همسران ، از رفتارهایی که باعث تشدید تفکر بدبینی در انها میشود پرهیز کرد .
📚📚اینکه فکر کنیم با استدلال کردن و بحث کردن میتوان باورهای فرد بدبین را ازبین برد ؛ امری اشتباه است ؛ البته این به معنای پذیرفتن عقاید انها نمیباشد ؛ ولی اصل خنثی بودن نباید نادیده گرفته شود .
📚📚با توجه به تشخیص گذاشته شده ؛ روانپزشک ؛ در حین انجام درمان به فرد اموزش میدهد که بر اساس تفکرات خود ، اقدامی انجام ندهد ودر مورد افکار آزار دهنده در جلسات درمانی صحبت کند.
📚📚با این آموزشها در طی درمان #دارویی فرد قادر میشود تکانه ها و هیجانات ناشی از این افکار را مهار کند و موقعیتهایی را که دچار این افکار میشود ؛ بشناسد و ارزیابی کند ؛ تا بتدریج با کامل شدن درمان این افکار کم رنگ تر شود ؛ و فرد زندگی متعادلتری را تجربه کند .
#دکتر_نینا_سلامت_بخش
#روانپزشک #زوج_درمانگر
مشاوره_پیش_از_ازدواج
