هشدار

JUser: :_بارگذاری :نمی توان کاربر را با این شناسه بارگذاری کرد: 681

وقتی کودکمان صبحانه نمیخورد...


🔥با کودکانی که صبحانه نمیخورند چه کنیم؟

۱_ خودمان الگوی خوبی برایشان باشیم، برای صبحانه خوردن باهمدیگر وقت بگذاریم.

۲_در صبحانه تنوع داشته باشیم. با اندکی وقت و سلیقه ساندویچ یا خوراکی به شکلها و طعمهای مختلف تهیه  کنیم.

۳_ از ظروف مخصوص کودکان با شکلها و رنگهای مختلف استفاده کنیم.

۴_ برای کودکان کوچکتر میتوان از پاداش برای خوردن صبحانه در نظر گرفت.

۵_  زمان صرف صبحانه فقط صبحانه خورده شود و از نصیحت کردن یا گفتن نکات آموزشی و تربیتی اجتناب گردد تا کودک تمایل به نشستن با والدین سر سفره صبحانه را از دست ندهد.

۶_اگر با این تدابیر همچنان کودک میلی به صبحانه نداشته باشد میتوان از مدرسه خواست قبل از شروع درس زمان کوتاهی را به خوردن صبحانه اختصاص دهند و همه کودکان باهم صبحانه بخورند.

۷_ و باز اگر نشد اصرار بیهوده نکنید و صبحانه کودک را مختصر کنید و وعده ی ناهار را مفصلتر کنید.

دکتر مهشید رابطیان
فوق تخصص روانپزشک کودک و نوجوان
گروه روانپزشکی ویان .

@vianclinics

Www.instagran.com/vianclinic

وقتی کودکان به دیگران صدمه میزنند چه باید کرد؟


🔥🔥وقتی کودکتان به دیگران صدمه میزند چه باید بکنید؟

📍۱_کاری را که در حال انجام هستید را متوقف کنید، به کودک به اندازه یک طول بازوی او نزدیک شوید، قاطعانه صحبت کنید و آنچه را که به جای صدمه زدن باید انجام دهد بگویید. اگر آنچه را که گفتید انجام داد ، به او پاداش بدهید.

📍۲_ بعضی از والدین برای اینکه به کودک نشان دهند که وقتی کسی را گاز میگیرد یا مویش را می کند، چه احساسی ایجاد می شود، خودشان عین این کار را با وی میکنند. این روش ممکن است کارآمد به نظر برسد اما در واقع فکر خوبی نیست زیرا کودک صدمه زدن به والدین را متوقف میکند اما صدمه زدن به دیگران را ادامه می دهد و باعث میشود کودک گیج و مضطرب شود.

📍۳_ برخی از والدین فقط به کودکشان آموزش میدهند که در این موارد عذر خواهی کنند. این کار هم برای متوقف کردن صدمه زدنهای مکرر کافی نیست.

دکتر مهشید رابطیان
فوق تخصص روانپزشک کودک و نوجوان
گروه روانپزشکی ویان
@viancinics

چند نکته در مورد غذا خوردن کودک و نحوه صحیح مدیریت آن


⚡️⚡️برای اینکه مشکلات رفتاری حین غذاخوردن در کودکان کم شود میتوان از توصیه های زیر کمک گرفت:

⭕️۱_ خود والدین الگوی خوبی برای کودک باشند. تماشای تلویزیون، خواندن روزنامه یا آوردن گوشی موبایل سر میز غذا ممنوع است.

⭕️۲_همه اعضای خانواده حداقل در یک وعده غذایی دور هم جمع شوند.

⭕️۳_ کودکان اجازه آوردن اسباب بازی سر میز غذا را نداشته باشند.

⭕️۴_اگر کودک رفتار نامناسب سر میز غذا نشان داد، باید پیامد آن را فورا تجربه کند. مثلا از محروم سازی موقتی استفاده نمایید.

⭕️۵_اگر بیش از سه بار در طول یک وعده غذا مجبور شدید از محروم سازی موقتی استفاده کنید، آن وعده برای کودک تمام خواهد شد و تا زمان وعده بعدی هیچگونه خوراکی دریافت نخواهد کرد.

⭕️۶_ بعضی از کودکان در غذا خوردن خیلی سخت و ایرادگیر هستند.از درست کردن غذای جایگزین اجتناب کنید. در این صورت باید در بشقاب کودک مقدار کمی غذا بریزید و در صورت اتمام آن اگر باز هم تمایل داشت بیشتر بکشید. تا زمان اتمام غذا به او دسر ندهید. بین وعده های غذا ، خوراکی را حذف کنید ، مدت زمان غذا را محدود کنید و در انتهای آن زمان ، بشقاب کودک را از جلوی وی بردارید. بطور مداوم به او گوشزد نکنید که غذا بخورد.

⭕️۷_ زمان صرف غذا ، صحنه نبرد بچه ها و والدین نباشد.

⭕️۸_ از نصیحت کردن و گفتن پیامهای اخلاقی در حین غذا خوردن اجتناب کنید تا کودکان و خصوصا نوجوانان رغبت داشته باشند ، سر میز غذا بنشینند.

⭕️۹_ غذا نخوردن کودکتان را برای خودتان فاجعه سازی نکنید تا کودکان با خوردن یا نخوردن غذا کنترل احساسات ، هیجانات و خشم و اندوه شما را در دست نداشته باشند.

دکتر مهشید رابطیان
فوق تخصص روانپزشک کودک و نوجوان
گروه روان پزشکی ویان .

@vianclinics

"نادیده گرفتن" در فرزند پروری چیست؟

🔥🔥🔥اصل نادیده گرفتن در فرزند پروری چیست؟

از نادیده گرفتن برای کاهش رفتارهای نامطلوب جزیی مثل:
۱_جلب توجه کردن به شکل نامناسب

۲_پافشاری بر انجام کاری که والدین موافق نیستند.

۳_گریه کردن برای جلب توجه

۴_قشقرق راه انداختن

۵_جیغ زدن

۶_بحث کردن استفاده میشود.

نادیده گرفتن سه جز اصلی دارد:

الف_ هیچ تماس فیزیکی با کودک برقرار نشود.
ب_ هیچ ارتباط کلامی با کودک برقرار نشود.
ج_ هیچ تماس چشمی برقرار نشود.

در مواردی که کودک کار خطرناکی انجام میدهد باید به سرعت واکنش نشان دهید  و مانع کار او شوید.

دکتر مهشید رابطیان
فوق تخصص روانپزشک کودک و نوجوان
گروه روانپزشکی ویان.

@vianclinics

کودک و مهد کودک


🔥🔥🔥چند نکته مهم در مورد انتخاب مهد کودک برای کودکان زیر دوسال:

⭕️۱_ حداقل استاندارد تعداد مراقب به ازای کودکان ، ۳ کودک زیر دوسال به ازای هر مراقب میباشد.

⭕️۲_بهتر است مراقب اصلی هر کودک فرد ثابتی باشد و از تعویض زیاد مراقبین اصلی اجتناب گردد.

⭕️۳_ قبل از سپردن کودک به مهد برای چند ساعت خودتان در مهد حضور داشته باشید و نحوه تعامل با کودکان و امن بودن مهد برای کودکتان را به دقت زیر نظر داشته باشید. هر والدی کودک خود را بهتر از سایرین میشناسد و می تواند نقاط غیر امن مهدکودک را بهتر از مربیان و مسئولین مهد شناسایی کند.

⭕️۴_اگر مسئولین مهد اجازه حضور به شما ندادند از سپردن کودکتان به آنجا حذر کنید.

⭕️۵_ حداقل با ۳ خانواده که کودکشان در آن مهد حضور دارد صحبت کنید و نظرات آنها را جویا شوید.

⭕️۶_وجود فضای آزاد در ساختمان مهد کودک بسیار مطلوب می باشد.

دکتر_مهشید رابطیان
فوق تخصص روانپزشک کودک و نوجوان
گروه روانپزشکی ویان.

@vianclinics

 

گروه  تخصصی و فوق تخصصی روانپزشکی ویان
مطب دکتر سامرند سلیمی

مطب سعادت آباد

سعادت آباد. میدان کاج به سمت جنوب. اولین کوچه سمت راست(مقدس یا یازدهم).ورود با خودرو از خیابان پانزدهم . پ 3. و 302. ط 3
02122385679 - 02122385718

مطب میرداماد

میرداماد. میدان مادر. خیابان سنجابی (بهروز). کوچه یکم سمت راست. پ 8 . و 17. ط2
02122904886 - 02122904887


ساعت کاری

شنبه - پنجشنبه :  21-15