شیوه زندگی نادرست همچون خواب ناکافی،چاقی خصوصا از نوع شکمی، تغذیه نادرست مثل مصرف زیاد روغن های اشباع و بالا بودن چربی خون باعث کاهش هورمون مردانه (تستوسترون) و در نتیجه کمبود میل جنسی و اختلال نعوظ در مردان میشود.
از جمله عوامل مهم دیگر تاثیر گذار بر میزان تستوسترون میتوان به دیابت و فشارخون بالا و گرفتگی عروق قلبی و...اشاره کرد.
بنابراین میتوان چنین نتیجه گیری کرد که رعایت رژیم غذایی مناسب و استراحت کافی در عملکرد بالای جنسی مردان نقش بسزایی دارد.
دکتر بهاره صباغ ابریشمی
روانپزشک و درمانگر اختلالات جنسی
گروه روانپزشکی ویان